Angst voor de eerste keer: hoe pak ik dit aan?

06 oktober 2020

Ik ben een vrouw van 27 en leerde een half jaar geleden een heel leuke man kennen. Het klikt heel goed tussen ons, in het begin vooral vriendschappelijk, nu is er ook verliefdheid en fysieke aantrekking. Hij stuurt al enige tijd aan op ‘meer’, maar dat ligt bij mij moeilijk. Ik vertrouw hem volledig en wil graag voor deze relatie gaan, maar ik ben nog maagd en weet niet goed hoe dit aan te brengen. Ik schaam mij ervoor, misschien vindt hij me ineens wel erg vreemd en ik heb uiteraard ook wat angst voor onze eerste keer. Hoe pak ik dit het best aan?

Verschenen in Het Nieuwsblad

Seks is vandaag overal en de voorstelling ervan is vaak eenzijdig en reductionistisch, alsof het iets is dat los staat van alles. Niets is minder waar. Seks is diep ingebed in ons relationeel functioneren. Hoe we seks beleven en vorm geven, hangt nauw samen met hoe we ons verhouden tot onszelf en anderen. Seksueel evolueren we van geboorte tot de dood, en bijgevolg is iedereen seksueel uniek. Al te vaak zijn uitspraken over seks normatief. Het tijdstip van de eerste keer, de frequentie, de duurtijd…Het zorgt ervoor dat we onze seksualiteitsbeleving aan die zogenaamde norm afmeten. Beantwoorden we er niet aan, dan zien we onszelf als een onvolwaardige mens, wat gevoelens van schaamte oproept. Het is duidelijk dat jij met dit laatste worstelt en het, ondanks het veilige gevoel dat je hebt bij deze relatie, overgave in de weg staat. Uiteraard is de eerste keer iets heel spannends, een overweldigende ervaring. De grootste rem vandaag is evenwel niet je maagd zijn, ook niet de mogelijke reactie van je vriend hierop (dat valt zo goed als altijd mee), maar jijzelf. De kritische stem die je vertelt dat je niet normaal bent, hij je uiteraard zal afwijzen, je een kluns zal zijn….Een te groot bewustzijn van onszelf, een teveel aan hoofd, is altijd een rem op spontaan gedrag, op overgave. Weg gaan uit dat hoofd is makkelijker gezegd dan gedaan. Probeer je focus bij hem te leggen, dat helpt om richting de beleving te gaan. Weet dat de eerste seks met iemand, voor iedereen, onafhankelijk van je seksuele ervaringen, de ‘eerste’ keer is. Het brengt altijd onzekerheid met zich mee, onduidelijkheid ook, gevoelens van faalangst en opwinding. De andere is letterlijk onbekend terrein en zo naakt als we zijn die eerste keer, voelen we ons kwetsbaar. Ook voor hem is het met andere woorden de eerste keer met jou. Je zal ontdekken dat seks een oefening in afstemming is en jullie er almaar beter in worden door vaker te vrijen. De ervaring op zich zal je bovendien helpen in het minder kritisch kijken naar jezelf, het liefdevoller omarmen van je traject in de liefde.