9 juni 2023
18 mei 2023
18 mei 2023
25 april 2023
14 april 2023
11 april 2023
Sapioseksueel. Het is het etiket dat de Franse staatssecretaris Marlène Schiappa graag op zichzelf kleeft. Net als menig mens op Tinder. Maar wat moeten we ons daarbij voorstellen? Is slim niet altijd sexy?
De Standaard - Tekst: Lieve Van de Velde
28 februari 2023
Om goede seks te hebben, moet je verbondenheid voelen. Maar hoe verbonden is té verbonden? Kan een te goede klik ook dodelijk zijn voor je seksleven? “Ja”, zegt relatietherapeute Rika Ponnet in een aflevering van de podcast ‘Seks verandert alles’. “Wie verschil uitvlakt, vlakt ook verlangen uit.”
Het Nieuwsblad - Tekst: Kaatje De Coninck
21 februari 2023
Ze ziet het overal: mensen die experimenteren met hun seksualiteit. (Half-) open relaties, singles die van lichaam naar lichaam gaan. Ze is er zelf mee gestopt. Want de “casual” seks maakte de leegte nog leger. Relatietherapeute Rika Ponnet suggereert: misschien omdat het nogal paradoxaal is, iets zo intiems als seks “casual” noemen?
Column voor Het Nieuwsblad
21 februari 2023
Als je lief van gender wil veranderen, kan je dan nog wel dezelfde verlangens hebben voor elkaar? Een aflevering van onze podcast ‘Seks verandert alles’ draait rond die vraag. Relatietherapeute Rika Ponnet geeft een interessante inkijk in de ontwikkeling van genderdysforie, zoals het wetenschappelijk heet. “Eigenlijk begint het allemaal in de baarmoeder,” zegt ze.
Het Nieuwsblad - Kaatje De Coninck
31 januari 2023
Stel: je hebt een onenightstand. En hoewel je de hele tijd meedoet, voel je je achteraf vies en weet je: dit was tegen mijn zin. Heeft de ander dan eigenlijk iets verkeerd gedaan? Relatietherapeute Rika Ponnet over de grenzen van grensoverschrijdend gedrag.
Het Nieuwsblad
31 januari 2023
Liever ‘friends with benefits’ dan een echte relatie, want da’s eenvoudig en fun, toch? In de podcastaflevering van ‘Seks verandert alles’ relativeert relatietherapeute Rika Ponnet die uitspraak. Je kan proberen, zegt ze, maar eigenlijk is de kans op succes (zeer) klein: “Friends with benefits, daar komen vodden van. Ik heb het nog nooit meegemaakt dat beide partijen daar even casual weer uitstappen.”
Het Nieuwsblad
5 januari 2023
Wie door een seksloze periode gaat, verzamelt ‘pandapunten'. Maar hoe belangrijk is seks écht voor onze mentale gezondheid? En hoe beïnvloeden ‘droge periodes' je leven? Seksuologe Rika Ponnet is duidelijk over de rol van geslachtsgemeenschap. “We leven in een maatschappij waarin we ervan uitgaan dat iedereen een vervullend seksleven heeft. Terwijl dat absoluut niét zo is.”
Het Laatste Nieuws - Tekst: Marie Pauwels
31 december 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Patrick en Cathérine. Patrick en Cathérine kwamen elkaar op middelbare leeftijd tegen, en bleken voor elkaar gemaakt. Onafscheidelijk. Emotioneel verbonden. Alleen tijdens de seks is er een klein probleempje. Maar niks dat een pilletje niet kan oplossen, toch?
Podcast voor Het Nieuwblad
23 december 2022
‘Senior’ als in ‘zeer ervaren’. Want dat is seks na je vijftigste hoe dan ook. En anders dan wat de perceptie ons wil doen geloven: daar wordt volop van geprofiteerd. “Ik hoor vrouwen op latere leeftijd dikwijls zeggen dat ze het nog nooit zo fijn hebben gehad als nu.”
Feeling - Tekst: Joanie De Rijke
17 december 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Mariska. Mariska heeft de laatste tijd vaak nachtmerries. Over het verleden. Over haar eerste huwelijk met een agressieve man, die haar uiteindelijk ook verkrachtte. Ook al heeft ze vandaag een fantastische relatie, Mariska kan het verleden niet vergeten.
Podcast voor Het Nieuwblad
17 december 2022
In de VRT MAX-serie Season of sex gaat twintiger Lou op zoek naar goede seks en naar wat goede seks is.
De Morgen - Tekst: Barbara Debusschere - Foto: VRT Max
17 december 2022
“Het is zoals bij veel Vlamingen: als het ’s zaterdags niet gebeurt, gebeurt het de hele week niet.” Voetbalanalist Gert Verheyen legde op Sporza uit waarom hij die avond snel naar zijn vrouw moest. Een kwinkslag, maar is er ook iets van aan ? Is ‘zaterdag, seksdag’ vaste prik? En wat doet die routine met de spanning en de romantiek?
Het Nieuwsblad - Tekst: Kim Clemens
17 december 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Nora en Asha. Nora en Asha vormen een sterk, lesbisch koppel. Maar als Asha twijfelt aan haar genderidentiteit en zich steeds mannelijker gedraagt, stokt hun seksleven. Want Nora voelt zich aangetrokken tot vrouwen, niet tot de nieuwe versie van Asha.
Podcast voor Het Nieuwblad
7 december 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Liesbet en Hannes. Elke zaterdag stapt Hannes fris gewassen de trap af. In pyjama. Met grote verwachtingen. De kinderen zijn bij de grootouders, de kust is vrij, het huis is van hen. Maar zijn vriendin Liesbeth... Die slaakt dan eens een diepe zucht.
Podcast voor Het Nieuwblad
30 november 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Kristof en Barbara. Op een personeelsfeest wordt Kristof volledig overdonderd door zijn coach Barbara. Ze belanden samen in de auto en hebben seks. Maar de volgende ochtend vraagt Kristof zich af: wil ik dit eigenlijk wel?
Podcast voor Het Nieuwblad
7 november 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Marij en Peter. Marij (36) is dolverliefd op Peter. Zij denkt dat ze onvruchtbaar is, maar op een dag blijkt ze toch zwanger. Marij is blij en bang tegelijkertijd. Want ze beseft: “Ik heb dit nog nooit met Peter besproken …”
Podcast voor Het Nieuwblad
7 november 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Noah en Fieke. Noah is 28 en heeft een lief: Fieke. Nu ja, officieel is het niet zijn lief. Ze hebben seks, dat wel. Hij heeft gevoelens, dat ook. Maar officieel een koppel? Nee nee nee, dat niet...
Podcast voor Het Nieuwblad
7 november 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Elise en Ben. Elise en Ben hebben een tracing app op hun smartphone, maar ze gebruiken die eigenlijk niet. Als Ben op een avond stuurt dat hij later thuis is, checkt Elise instinctief toch eens de app. Het bolletje kleurt blauw in een andere stad …
Podcast voor Het Nieuwblad
7 november 2022
Haar man had zijn ziekte overwonnen. Maar er was ook veel gesneuveld in de strijd. Hun seksualiteit was verdwenen. Bij haar blijft vooral woede achter. Rika Ponnet over levensdemonen en hoe je die recht in de ogen moet kijken.
Column voor Het Nieuwsblad
4 november 2022
Wat vinden we toch zo sexy aan dat strippen? Wat is er opwindend aan een man of vrouw die al dansend langzaam uit de kleren gaat voor een groot publiek?
De Wereld van Sofie - Radio 1
23 oktober 2022
Waarom die focus op frequentie als we het hebben over seks? Relatietherapeute Rika Ponnet confronteert en gaat geen taboe uit de weg. Want hoewel praten over seks nu meer dan ooit kan, was eerlijk praten over seks nog nooit zo moeilijk.
Column voor Het Nieuwsblad
29 augustus 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Johnny Depp en Amber Heard. Wat leert de strijd tussen Johnny Depp en Amber Heard ons over de liefde? Over onze relaties? Over de manier waarop we scheiden? In een extra aflevering van onze podcast werpt Rika Ponnet een heel ander licht op de zaak. “Wie vecht om de liefde, vecht eigenlijk voor de relatie. En de slechtste plaats om zo’n strijd te voeren, is de rechtbank.”
Podcast voor Het Nieuwsblad
Podcast voor Het Nieuwsblad
28 augustus 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Valerie en Pieter. Ze zijn eind de dertig. Een heel sterk koppel; na 17 jaar zijn ze nog altijd even verliefd. Als Pieter 38 is, wordt er leukemie vastgesteld. Aanvankelijk valt hun seksleven stil, maar hoe zwaarder het wordt, hoe meer ze ontdekken dat intimiteit hen helpt. Dat het hen een enorme kracht geeft, om de ziekte te dragen.
Podcast voor Het Nieuwsblad
27 augustus 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Stefaan en Aline. "Alstublieft schat! Een borstvergroting!" Stefaan - een macho van eind de veertig - is best trots op het cadeau dat hij aan zijn jongere vriendin Aline gaf. Maar de vraag is: wil zij dat wel? En wat vindt ze eigenlijk van die swingersfeestjes, waar Stefaan haar steeds vaker naar meeneemt?
Podcast voor Het Nieuwsblad
26 augustus 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Karen. Een knappe, intelligente vrouw met een voortvarende carrière. Maar ze maakt zich zorgen. Want ze is 31 intussen, en ze is nog altijd maagd. Karen is wel al verliefd geweest. Ze heeft ook regelmatig dates, maar ze vindt dat veel mannen enkel uit zijn op seks. Ze wil eigenlijk een man die net zoals zij is. Voor wie het ook zijn echte eerste keer zou zijn…
Podcast voor Het Nieuwsblad
25 augustus 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Raf en Annelies. Voor mensen met jonge kinderen kan hun verhaal heel herkenbaar zijn. Seks, het is vaak nogal euh... ver van hun bed. Maar bij Raf en Annelies duurt die situatie nu wel al heel lang. Raf is zelfs verbannen naar de logeerkamer. Zijn plaats in het echtelijke bed is nu voor zijn jongste dochter. Raf mist intimiteit, hij zegt dat ook aan zijn vrouw. Annelies vindt dat hij overdrijft. "Zo gaat dat nu eenmaal, als er kinderen zijn", zegt ze. Maar is dat wel zo?
Podcast voor Het Nieuwsblad
24 augustus 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Arno en Dave. Of beter: van Arno, Dave en Karel. Die laatste is de vaste minnaar van Dave. Arno weet van zijn bestaan, en hoewel hij het niet leuk vindt, leerde hij met de situatie leven. Maar als Karel plots sterft, is heel het evenwicht van de driehoeksrelatie compleet zoek.
Podcast voor Het Nieuwsblad
23 augustus 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Lien. Ze is 29, en heeft eindelijk een man gevonden met wie ze zich wil settelen: Bart. Er is maar één klein probleem: tongzoenen met Bart vind ze echt onaangenaam. Te nat. Te heftig. Te overweldigend.
Podcast voor Het Nieuwsblad
6 augustus 2022
De seksuele revolutie is bijna bejaard en toch zijn er nog altijd vrouwen die orgasmes faken. Maar waarom? 'We vrijen niet lang genoeg.'
De Morgen - Tekst: Deborah Seymus - Illustratie: Elise Vandeplancke
24 juli 2022
Beleven vrouwen lust echt zo anders dan mannen? En kan je zin in seks ook definitief verdwijnen? Seksuologe Rika Ponnet heeft op elke vraag – hoe pikant ook – een antwoord klaar.
Libelle
8 juli 2022
Of het een zwoele zomer wordt, hangt van je goesting af. Waar komt ons verlangen naar een passionele vrijpartij vandaan? En hoe raak je geprikkeld? Al je vragen over lust en begeerte beantwoord.
Feeling - Tekst: Hanne Vlogaert
22 mei 2022
Tussen de lakens lijken de meeste taboes verleden tijd. Toch laten we ons nog vaak leiden door het beeld van wat seks zou moeten zijn. Filosoof Ype de Boer en sekuologe Rika Ponnet houden een pleidooi voor het verbreden van ons erotisch perspectief.
Goed Gevoel - Tekst: Sandra Genijn
26 februari 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Kathy. Ze is begin de veertig, gesetteld en heeft een bedrijvig seksleven. Om de twee dagen neemt ze het initiatief in bed. Niet omdat zij zin heeft, wel omdat haar man Peter het zo wil.
Podcast voor Het Nieuwsblad
3 februari 2022
Een jongere vrouw zegt hem niets. Liever iemand van zijn eigen leeftijd, maar wél jong van geest. Waarom heeft hij het moeilijk om zo iemand te vinden? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Zoveel vrouwen hebben zoveel meer gezorgd en getobd, zijn uitgegeven en uitgedragen.”
Column voor Het Nieuwsblad
20 januari 2022
Elke zaterdag neemt relatietherapeute Rika Ponnet ons mee naar haar praktijk. Daar vraagt Johan Terryn haar uit over de mensen die in haar stoel passeren, en de intieme verhalen die zij vertellen. Elk verhaal begint met de vraag: ‘En, hoe is de seks?’ Want seksualiteit is een intrigerende spiegel, van jezelf en van je relaties. Dit is het verhaal van Tina. Arts van beroep, gescheiden, een vrouw die zelfbewust in het leven staat. Maar nu voelt ze zich volledig onderuit gehaald. Door de meest intense, maar ook meest verwarrende seks die ze ooit had: de seks op afstand, met Frank.
Podcast voor Het Nieuwsblad
1 september 2021
Katja Retsin doet het twee keer per week, zo blijkt uit een ontboezeming op tv. Dat is meer dan het gemiddelde van 1,4 keer. Velen zijn daar innig tevreden mee, anderen worstelen. "In ons land worden enorm veel medicijnen geslikt, zoals antidepressiva. De bijwerkingen in de slaapkamer zijn óók enorm", aldus een therapeute. "Ik zie vaak koppels die niet in keren per week, maar per jaar spreken."
hln.be - Tekst: Nadine Van Der Linden
14 juni 2021
Beleven vrouwen lust echt zo anders dan mannen? En kan je zin in seks ook definitief verdwijnen? Rika Ponnet heeft op elke vraag - hoe pikant ook - een antwoord klaar.
Libelle - Tekst: Margot Kennis
4 juni 2021
Het hoeft voor haar niet meer, al dat verleiden en flirten. Zoveel moeite, voor wat? Alleen maar om een lustobject te zijn, om hém te plezieren? "Het is de belofte, die vaak nog meer bevredigend is."
Column voor Het Nieuwsblad
4 mei 2021
Willow Smith, de twintigjarige dochter van Will Smith en Jada Pinkett, heeft in haar Red table talk op Facebook aangekondigd dat ze polyamoreus is. Dat is het tegenovergestelde van monogaam en betekent dat je op hetzelfde moment met verschillende mensen een intieme relatie, vaak met een seksuele dimensie incluis, kunt aangaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet, die met Duet haar eigen relatiebureau heeft, legt uit wat deze relationele vorm inhoudt in de praktijk.
Het Nieuwsblad - Tekst: Hanne Vandenweghe
3 april 2021
Wat is de link tussen ons seksleven en onze hechtingsstijlen?
Psychologies Magazine
15 februari 2021
Dat vrouwen wél zin hebben, wordt stilaan voor iedereen duidelijk. Maar opwinding was lang een mannenzaak. Waarom eigenlijk? En hoe staat het er nu voor? We tasten het voor je af.
Feeling - Tekst: Annelore De Donder
21 december 2020
Hoe houd je je relatie ook na jaren van intiem samenzijn toch nog seksueel spannend? Het blijkt een van de voornaamste vraagstukken waar koppels anno 2020 mee worstelen. Waarom stomende seks en een lange relatie zo moeilijk samengaan? En hoe die twee toch met elkaar te combineren zijn? We vroegen het aan seksuologen Wim Slabbinck en Rika Ponnet.
Feeling.be - Tekst: Hanne Vlogaert
28 oktober 2020
Mijn vriend is een fantastisch persoon. Helaas wel een slechte en natte zoener. Dit is een grote domper voor mij, dit doet mij pijn. Mijn exen konden allemaal heel goed en zalig kussen. Meestal was 1 intense kus al genoeg om verliefd te worden. Nu lukt dit mij niet. Alsof hij niet intens kan doen, waardoor ik me niet aan hem kan geven. Ik denk dat hij slecht kust omdat hij geen rust vindt in zichzelf. Moet ik de relatie beëindigen omdat hij niet goed kust? Kan dit veranderen? Kan ik het hem leren? Of moet ik dit aanvaarden?
Column voor Het Nieuwsblad
6 oktober 2020
Ik ben een vrouw van 27 en leerde een half jaar geleden een heel leuke man kennen. Het klikt heel goed tussen ons, in het begin vooral vriendschappelijk, nu is er ook verliefdheid en fysieke aantrekking. Hij stuurt al enige tijd aan op ‘meer’, maar dat ligt bij mij moeilijk. Ik vertrouw hem volledig en wil graag voor deze relatie gaan, maar ik ben nog maagd en weet niet goed hoe dit aan te brengen. Ik schaam mij ervoor, misschien vindt hij me ineens wel erg vreemd en ik heb uiteraard ook wat angst voor onze eerste keer. Hoe pak ik dit het best aan?
Column voor Het Nieuwsblad
27 juli 2020
Fanny (44) en Mario (45) zijn 16 jaar gehuwd en hebben een dochter van 12. Het koppel is de laatste jaren heel vaak verhuisd, omwille van de carrière van Mario. Professioneel gaat het beiden voor de wind, maar Fanny ervaart op het vlak van seksualiteit een groot gemis.
Column voor Libelle
19 juli 2020
Juliette (33) en Matteo (30) zijn vijf jaar gehuwd en hebben een dochtertje van 3. Matteo voelt zich al een tijdje slecht bij de manier waarop Juliette wil vrijen. Hij ervaart die als vernederend. Er zijn de laatste tijd vaker conflicten daarover. Matteo slaapt nu ook apart en wil op deze manier niet meer vrijen.
Column voor Libelle
2 juli 2020
Valerie (35) en Tine (30) wonen 6 jaar samen en hebben een dochtertje van 2. Valerie heeft ook een relatie met een andere vrouw, die vooral seksueel van aard is. Tine heeft het daar hoe langer hoe moeilijker mee.
Column voor Libelle
17 juni 2020
Hoe het leven er straks zal uitzien, weet niemand. Het enige waar iedereen het over eens lijkt, is dat het geen business as usual zal zijn. Het vreselijke virus drukt ons met de neus op feiten die we in ons drukke leven makkelijk uit de weg konden gaan. Slaat corona ook voor de liefde het uur van de waarheid? We vroegen het onze lezers en kregen hete, mooie én pijnlijke verhalen. De quarantaine lijkt bij koppels, minnaars, en lat-gerelateerden dingen danig op de spits te drijven. ‘Maar niet té dramatisch doen,’ zegt relatietherapeute Rika Ponnet, ‘de meeste relaties zullen het echt wel overleven.’
Humo - Tekst: Stefanie De Jonge
17 juni 2020
Seks is overal. Behalve in de slaapkamers van deze vier lezeressen. Zij kiezen er bewust voor om te wachten. Een goede keuze? Relatiebemiddelaar Rika Ponnet gaat dieper in op die vraag.
Flair - Tekst: Elien Geboers
4 juni 2020
Het nieuwe seizoen van 'Temptation Island' is begonnen en wordt weer druk bekeken en besproken. Dat mag niet verbazen: het schuinsmarcheren zit ons Belgen in het bloed. Volgens een onderzoek van een Frans enquêtebureau gaat 51 procent van onze mannen soms vreemd, en 29 procent van de vrouwen. Alleen de notoir oververhitte Fransen en Italianen doen beter! Waar vinden we de tijd en energie? Wat komt erbij kijken? En wat zal ons lief daarvan zeggen? Humo sprak met ervaringsdeskundigen over de kunst van het vreemdgaan: de zes spelregels van 's werelds populairste hobby.
Humo - Tekst: Frederick Vandromme
1 april 2020
Ruim twee weken leven we nu al "in ons kot". Voor wie iemand wil ontmoeten of voor wie bijvoorbeeld een tweede relatie heeft, levert dat enige praktische problemen op, want je kan of mag het huis nauwelijks uit. En eenmaal buitenshuis moet je anderhalve meter afstand bewaren.
Radio 1 - Tekst: Rik Arnoudt
22 januari 2020
Sylvie (42) en Stijn (44) zijn 19 jaar samen en hebben twee dochters. Stijn wil een actiever seksleven, maar Sylvie houdt de boot af, en dat zorgt voor spanningen.
Column voor Libelle
29 december 2019
In 1995 verscheen in de States een handleiding voor datende vrouwen 'The Rules'. De boodschap is simpel: probeer als single vrouw 'easy to be with, but hard to get' te zijn. Beschikbare en inschikkelijke vrouwen blijven alleen, wie zich onbeschikbaar opstelt, gaat met de trofeeman naar huis. Maar klopt dit wel?
11 december 2019
Nu de eerste verliefdheid verdwenen is, heeft Lize Korpershoek (34) geen zin meer in seks. Maar moet ze dat erg vinden? In een openhartige documentaire die te zien is op NPO3, gaat de filmmaakster op zoek naar antwoorden.
Nieuwe Feiten - Radio 1
5 december 2019
Spiegelen onze huisdieren ons gedrag? En als ik de kat ben en jij de hond, zijn we dan gedoemd om als kat en hond door het leven te gaan? Over afstemming als de enige weg naar de andere, voorbij het verschil, het anders zijn van de andere.
Column voor Psychologies Magazine
4 december 2019
Meer dan drie jaar is ze samen met iemand die ze fantastisch, slim en supersexy vindt. Alleen: nu de eerste verliefdheid verdwenen is, heeft Lize Korpershoek (34) geen zin meer in seks. Maar moet ze dat erg vinden? In een openhartige documentaire die te zien is op NPO3, gaat de filmmaakster op zoek naar antwoorden. “Ik ben zeker niet de enige.”
Het Nieuwsblad - Tekst: Christine De Herd
29 november 2019
Jens Dendoncker kan goed kussen. Dat zei z’n vriendin Lauren Versnick in ‘De Slimste Mens ter Wereld’: “Een goeie kus voel je in je buik.” De wetenschap treedt haar niet onmiddellijk bij. Meer nog: er is geen handleiding voor de perfecte kus. Artikel van Fien Tondeleir voor Het Laatste Nieuws
16 november 2019
Graag zalm op de barbecue? Of regelmatig samen sushi? 'Dan is de kans groot dat jullie vaker dan gemiddeld van bil gaan', lazen we in de krant Metro. 'Uit een Amerikaans onderzoek blijkt namelijk dat vis je seksleven een ware boost geeft.' Klopt dat? 'Factchecker' Jan Jagers zocht het uit voor Knack.
14 oktober 2019
Er bestaat een woord voor: slaapscheiding. Steeds meer koppels doen het. Niemand zegt het. Apart slapen, het laatste taboe. Tekst: Lene Kemps voor Het Laatste Nieuws
22 september 2019
De ontrouw van je partner, is dat ook zoiets dat je liever niet had geweten? En wat doe je als je ontdekt dat je beste vriendin of zus bedrogen wordt door haar partner. Vertellen of niet? Vragen voor relatie-expert Rika Ponnet. De Wereld van Sofie, radio1
12 september 2019
Wat geeft dat in bed, een geliefde van een jaar of twintig jonger of ouder? Twee vrouwen over seks met een groot leeftijdsverschil. ‘Als ik eens niet klaarkom,is zijn ego gelukkig niet gekwetst.’ Artikel van Ann-Marie Cordia voor Goed Gevoel
18 augustus 2019
De Franse media raken al dagen niet uitgepraat over hun staatssecretaris Marlène Schiappa (36), die in een interview verklaarde ‘sapioseksueel’ te zijn. Deze groep mensen - sapioseksuelen - voelt zich aangetrokken tot de intelligentie van een ander, uiterlijk is zwaar ondergeschikt. Dat seks grotendeels tussen de oren zit, was reeds bekend. Maar zijn er inderdaad mensen bij wie het oog niet gek veel wil, als er maar erudiet wordt gefezeld? Artikel van Nadine Van Der Linden voor Het Laatste Nieuws
22 juli 2019
De hele week heb je het druk, druk, druk. Je werkt, je doet het huishouden, je hebt hobby’s en spreekt af met vrienden. Alleen voor seks schiet er weinig tijd over. Vrijpartijen inplannen in je agenda, is dat nu de oplossing of ondergang van je seksleven? Tekst: Elien Geboers voor Flair
26 juni 2019
Geliefden die niet meer met elkaar vrijen, daar moet iets mis zijn. Want volgens de maatschappelijke norm is een relatie zonder seks zoiets als een auto zonder benzine. Maar is dat altijd wel zo? ‘De verbondenheid van een stel zit niet exclusief in de erotiek, maar juist ook in het afstemmen op elkaar.’ Tekst: Marlies Kieft voor Gezond
3 juni 2019
Volgens filosofe Simone van Saarloos zou het hebben van relaties met meerdere personen tegelijkertijd 'bevrijdend' werken. Maar is het model van 'vrije liefde' wel werkelijk zo vrij en complexloos als het lijkt? Hanne Vlogaert van De Morgen vraagt de mening van Rika Ponnet.
2 juni 2019
Hij is het helemaal. De man die je wilt, met wie je oud wilt worden. Enkel in bed stelt hij je teleur. Wat doe je dan? Bij hem blijven of weggaan? Artikel van Sarah D’Haese voor Flair.
27 mei 2019
U kent ongetwijfeld de vooroordelen over polyamoreuzen: ze hebben bindingsangst, zijn promiscue of verslaafd aan seks. Maar voor Philip (34) en Lara (28) werkt het. ‘In het begin neemt het veel mentale ruimte in beslag.’ Artikel van Elien Delaere voor De Standaard
26 mei 2019
Hij is een vriend met wie je naar de film of op café gaat, en naar wie je belt als je nood hebt aan een babbel. Of aan een stomende vrijpartij. Friends with benefits: is het een uitkomst voor wie alleen is en toch af en toe seks wil? En is het wel zo vrijblijvend? "Ik besefte ineens dat ik toch gevoelens voor hem had gekregen." Tekst: Carine Stevens voor Weekend Knack
24 april 2019
Samen slapen zou niet meer zo evident zijn. Een snurkende partner of eentje die veel later komt slapen, zorgen ervoor dat mensen liever apart slapen. Is apart slapen hip? Of verdragen we niets meer van onze slaappartners? En is apart slapen goed voor een relatie? Lieven Vandenhaute van 'Nieuwe feiten' (radio1) vraagt het aan Rika Ponnet.
24 april 2019
Remco Veldhuis, presentator van het Vara-radioprogramma 'Remco ruimt op' belt naar Rika Ponnet. Onderwerp: de sexuele moraal in Vlaanderen. 'Rika Ponnet is een Vlaamse sexuologe en weet er het fijne van! Volgens haar is de hype van prestatiegerichte seks in Belgie voorbij. Men is daar de focus op klaarkomen en standjes beu en heeft de Belg meer behoefte om seks in een relationele context te bespreken in al zijn facetten.'
24 april 2019
Viagra is 15 jaar oud wat betekent dat ook het patent van Pfizer op de pil verloopt. Nu al geven 12 producenten aan een goedkopere versie op de markt te brengen. Dit nieuws kreeg nogal wat weerklank in de media. Ook Hautekiet (radio1) vroeg zich af of we blij moeten zijn met deze evolutie en maakte op hetzelfde moment een stand van zaken op. Welke invloed heeft de pil gehad op ons seksleven? Heeft ze onze kijk op seksualiteit gewijzigd en zo ja in welke zin? Hij spreekt een ervaringsdeskundige, de uroloog Dr. Benny Verheyden voor het medische luik, Rika Ponnet voor het seksuologische/psychologische verhaal.
24 april 2019
Op BBC loopt opnieuw de boeiende serie How Sex Works. In de laatste aflevering werd het verhaal gebracht van een jonge vrouw die zich ‘out’ als aseksueel: ze heeft een relatie, ze houdt van knuffelen en affectie, maar voelt totaal geen seksuele aantrekking en heeft dan ook totaal geen zin in seks. Ze vindt dit bovendien niet problematisch en behoort tot de ongeveer 1% van de mensen die op dezelfde manier tegen seksualiteit aankijken. Lieven Vandenhaute vraagt zich in ‘Nieuwe feiten’ af wat aseksualiteit is en gaat hiervoor te rade bij Rika Ponnet.
24 april 2019
Het verhaal van een seksverslaving, zo wordt in de meeste recensies de film ‘Shame’ omschreven. De nieuwste van Steve Mc Queen met de schitterende Fassbender in de hoofdrol vertelt echter vooral het verhaal van wat opgroeien in een destructieve en emotioneel niet-veilige omgeving met je doet als mens. In De Ochtend op Radio 1 vroegen ze zich af of deze film vanuit seksuologisch standpunt waarachtig is. Klopt het beeld dat hier opgehangen wordt van een seksverslaving? Rika Ponnet mocht de film gaan bekijken en nadien verslag uitbrengen.
2 april 2019
Uit zowat elk standaardonderzoek bleek dat we vroeger 2 tot 3 keer per week seks hadden. Maar nu zijn er nieuwe, betrouwbare cijfers uit Nederland. Lieven Vandenhaute van Nieuwe Feiten (radio1) belde naar Rika Ponnet.
2 april 2019
Overspel gebeurt vaker dan we willen toegeven. Maar als het ons zou overkomen, dan zouden we dat wel merken! Of niet? Annemie Peeters (de bende van Annemie) sprak er over met relatiebemiddelaar Rika Ponnet.
2 april 2019
Heb je ook nog contact met je ex-geliefde? Onderzoekers uit de VS menen te weten waarom. Uit het onderzoek met 350 deelnemers blijkt dat het contact vooral gehouden word om praktische redenen. Lieven Vandenhaute van Nieuwe Feiten (radio1) vroeg enige toelichting aan Rika Ponnet.
20 maart 2019
Is een flirterig berichtje, een pittige emoticon of een sexy selfie naar die ene zonder dat je partner ervan weet dat ook? Of is micro-cheating, de overkoepelende term voor online geflirt, gewoon onschuldig? Artikel van Hanne Vandenweghe voor Het Nieuwsblad.
20 maart 2019
Uit onderzoek van het kenniscentrum Rutgers, dat de Nederlandse seksuele gezondheid opmeet, blijkt dat koppels niet zo vaak vrijen als vroeger. Artikel van Yannick Verberckmoes voor De Morgen.
20 maart 2019
In de dag heb je het druk, druk, druk en s’ avonds kruipen jullie met vier in bed: jij, je lief en jullie smartphones. Oeps, weer een week zonder seks. De hamvraag van vandaag: is seks op de agenda de oplossing anno 2018? Artikel van Elien Geboers voor Flair.
20 maart 2019
Met haar studie over liefde in tijden van Tinder, over het gebruik van dating apps bij jongvolwassenen, behaalde communicatiewetenschapster Elisabeth Timmermans onlangs haar doctoraat. Fascinerend, vindt Feeling-gastvrouw Rika Ponnet, al heeft ze ook haar bedenkingen bij die nieuwe datingplatformen. De relatiedeskundige en de onderzoekster hadden een boeiend gesprek over swipen, relatiemythes en de vraag wat mensen eigenlijk verlangen. Artikel van Cathérine Ongenae voor Feeling
19 maart 2019
Als de batterij helemaal leegloopt, vinden we dan nog wel de energie om te stoeien tussen de lakens? VUB-onderzoekers willen de link tussen stressfenomenen als burn-outs en onze seksuele beleving in kaart brengen. Artikel van Michiel Martin voor De Morgen.
19 maart 2019
Het is intussen duidelijk: intimiteiten zijn alleen maar oké als ze gewenst zijn en geen grenzen overschrijden. Maar hoe moet dat als die grens soms wazig is en voor iedereen verschillend? En hoe grijs is de zone tussen aanvaardbaar en niet-aanvaardbaar? Tekst: Carine Stevens
19 maart 2019
Weinig dieren met zo’n schraal seksleven als de panda. Of het zou de mens moeten zijn, met een gemiddelde van drie vrijpartijen per maand. Waar is onze seksdrive naartoe? Artikel van Kim Van de Perre voor De Morgen.
18 maart 2019
Of het nu de ‘seven year itch' of de ‘three year glitch’ is, elke relatie kent periodes waarin het vuur op een laag pitje staat. Dat hoeft niet per se het einde van de liefde te betekenen. Je kunt ook een pauze inlassen. Maar levert dat iets op, buiten een ‘het is ingewikkeld’-status op Facebook? Artikel van Maïthé Chini voor De Morgen
18 maart 2019
In het hele #metoo-debat hoorden we via de media vaak dezelfde stemmen. Daar wou Libelle verandering in brengen door hun oor te luisteren te leggen bij hun lezeressen van verschillende leeftijd. Al kon een expert niet helemaal ontbreken….Tekst: Els De Ridder en Evelien Roels
17 maart 2019
Swipend aan je trekken komen of een nieuwe partner vinden is zo gewoon geworden dat het ons andere liefdeshorizonten doet verkennen. Tinderen blijkt bijvoorbeeld steeds meer de motor te zijn voor internationale en interraciale relaties. "Zo’n datingapp trekt je uit je eigen kringetje." Artikel van Barbara Debusschere voor De Morgen
17 maart 2019
Hoe begin je een nieuwe relatie als je al een groot deel van je leven achter de rug hebt? Hotel Römantiek-deelnemers Maria (68) en Albert (81) vertellen over vlinders die nog steeds fladderen en blauwe pillen. 'Ik zoek geen kopie van mijn vrouw.' Artikel van Jorik Leemans voor Weekend Knack
17 maart 2019
Wie je bent, wat je doet en waarom heeft veel met je verleden te maken. Ook op seksueel gebied. Daarom wroette Flair samen met de seksuoloog in vroegere ervaringen en vond zo een antwoord op jullie seksproblemen. Artikel van Elien Geboers voor Flair
16 maart 2019
Herpartneren op latere leeftijd, na een huwelijk of lange relatie, het is het pad dat velen via Duet bewandelen. En uiteraard komt daar dan telkens ook opnieuw ‘een eerste keer’ bij. Voor het eerst vrijen met iemand als er al wat meer jaren op de teller staan, brengt vaak onzekerheid met zich mee. Een aantal suggesties bij die eerste stap, deze week in Libelle.
16 maart 2019
Ha, die middelbare schooltijd: met een stinkende turnzak onder je snelbinder naar school fietsen, zwoegen op stapels algebra en na schooltijd afspreken met je leerkracht om een potje te vrijen. Het klinkt niet zo vertrouwd in de oren, maar het gebeurt vaker dan u denkt. Humo sprak met drie leerlingen over hun verboden relatie met een leerkracht en bevroeg een seksuologe over hoe (on)kies zoiets is. Artikel van Sophie Pycke voor Humo
16 maart 2019
Krijgt u bedroevend weinig reacties tijdens het online daten? Dat komt omdat u – zoals iedereen – op partners mikt die veel te hoog gegrepen zijn. Dat blijkt althans uit een grote Amerikaanse studie. Artikel van Kim Van de Perre voor De Morgen
16 maart 2019
Nooit worden meer scheidingen aangevraagd dan in de maand september. De zomervakantie is voor veel koppels kennelijk de druppel die de emmer doet overlopen. Waarom? En valt er nog iets te redden – het is immers pas juli? We vroegen het aan een scheidingsadvocaat, liefdesexpert, mediator en filosoof. Artikel van Anna van den Breemer voor de Volkskrant
16 maart 2019
Een nieuwe studie rond de populaire datingapp Tinder toont aan dat 18 tot 25 procent van de gebruikers al een relatie heeft. Moeten we ons zorgen maken of speelt vooral nieuwsgierigheid parten? Artikel van Laura Dhaese voor Weekend Knack
16 maart 2019
Na bladen en zelfhulpboeken geven nu ook een resem tv-programma’s op verschillende zenders ‘seks- en relatielessen'. Wat zeggen onderzoekers en experts over deze tien prangende vragen? Artikel van Barbara Debusschere voor De Morgen
15 maart 2019
"Blind getrouwd" en "Temptation island": twee televisieprogramma's die de voorbije weken vlot over de tongen gingen. In huiskamers, op sociale media, en aan menig koffieautomaat op het werk. Beide realityprogramma's trokken nooit meer kijkers dan nu. Maar waarom kijken we zo graag naar andermans relatieperikelen? Dat zoeken Elisabeth Ackaert en Kirsten Sokolwe in deze podcast uit.
15 maart 2019
Hoe langer ze met mensen werkt, hoe minder ze moraliteit een zinvol uitgangspunt vindt om te kijken naar seksueel en relationeel gedrag. ‘Niet-oordelen’ en zoeken naar het waarom van menselijk gedrag heeft de absolute overhand gekregen, zegt seksuologe en relatiedeskundige Rika Ponnet. Interview: Ilse Cornu voor MagaZijn
13 maart 2019
'Ester (45) en Roy (47) zijn 20 jaar gehuwd en hebben twee dochters van 11 en 14. Roy heeft sinds jaren een relatie met zijn assistente. Ester heeft dat jaren verdragen, maar wil nu dat Roy kiest. Hij begrijpt niet waarom nu ineens alles anders moet.' Column van Rika Ponnet voor Libelle
13 maart 2019
Patrick (44) en Femke (33) hebben sinds twee jaar een latrelatie. Patrick heeft een liberale en libertijnse visie op seksualiteit en verwacht meer en meer dat Femke daarin meegaat. Ze hebben daarover regelmatig conflicten en komen op gesprek.
Column Libelle
1 maart 2019
Uit zowat elk standaardonderzoek bleek dat we vroeger 2 tot 3 keer per week seks hadden. Maar nu zijn er nieuwe, betrouwbare cijfers uit Nederland. "2 tot 3 keer per maand is vandaag bij de meeste mensen met een vaste relatie de frequentie" zegt Rika Ponnet in Nieuwe Feiten.
1 maart 2019
"Mensen met een hoge seksdrive gaan het inderdaad vaker buitenshuis zoeken" zegt relatiedeskundige Rika Ponnet in Nieuwe Feiten. "Het zijn sowieso al mensen die een hogere interesse hebben in een seksleven tout court. Ze hebben thuis veel seks en hebben daarnaast vaak ook de behoefte om met anderen seks te hebben."
1 maart 2019
Almaar meer zestigplussers beslissen om te scheiden, zo blijkt uit de nieuwste statistieken inzake echtscheiding. De reden daarvoor wordt al eens gelegd bij de gepensioneerde man die er plots altijd is en het huis wil overnemen, zeer tegen de zin van zijn partner. Klopt die stelling wel, vroeg Katrien Palmers van Radio 2 zich af. Ze interviewde een aantal zestigers over hun huwelijksleven en liet me meeluisteren én commentaar leveren. Dat het verhaal iets complexer is dan het ‘mannen-met-pensioen-syndroom" werd snel duidelijk.
1 maart 2019
Mag je eigenlijk geheimen hebben voor je lief? Sofie Lemaire van De Wereld van Sofie (radio1) vraagt het aan Rika Ponnet.
28 februari 2019
Van gesnurk tot een botsend bioritme. De redenen waarom 1 op de 5 Belgische koppels vandaag solo slapen lopen uiteen. Prima voor je nachtrust, juichen slaapexperten de trend toe maar zijn er ook valkuilen aan verbonden? Artikel van Kari Van Hoorick voor Plus Magazine
25 februari 2019
Apart slapen heeft heel wat voordelen. Toch is relatiebemiddelaar Rika Ponnet er geen voorstander van. Lieven Vandenhaute van Nieuwe Feiten (radio1) vraagt haar waarom.
25 februari 2019
Journaliste Babette Moonen vertelde vrijdag openlijk over haar seksuele lust na het sporten, de zogenoemde "inspanningsgeilheid". Een paar kranten pikten het verhaal op en een heel weekend werd Moonen op sociale media geïntimideerd.
25 februari 2019
Rika Ponnet zat aan tafel bij Van Gils om het samen met wetenschapper Julie Bakker te hebben over een mogelijke nieuwe lustpil voor vrouwen. Enkel een lust of mogelijks ook een last?
23 februari 2019
Uit zowat elk standaardonderzoek bleek dat we vroeger 2 tot 3 keer per week seks hadden. Maar nu zijn er nieuwe, betrouwbare cijfers uit Nederland. Lieven Vandenhaute van Nieuwe Feiten (radio1) belde naar Rika Ponnet.
11 februari 2019
"Ik leerde iemand kennen, fijn hoe er al van in het begin zulke verbonden gesprekken plaatsvonden, zo"n spirituele zielsverbondenheid. Er is verliefdheid, maar dit gaat dieper ... Alleen is die man voor polyamorie. Dat is een breekpunt voor mij. Ik heb geen affiniteit met deze visie."