Artikels over Column

Kerst

Zij was van rijke komaf, zoals dat heet. Hij kwam uit een bescheiden familie. Daarom deed haar vader er alles aan om wat er tussen hen was teniet te doen. Ze trouwden allebei met iemand anders. En dan, jaren later vinden ze elkaar terug ...

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Eindman

Een veilige, harmonieuze relatie wil ze, maar ze kiest onbewust voor extremen: van de man die teveel op haar steunt naar de man die haar naar beneden haalt. Ze groeide op in een gezin dat getekend werd door huiselijke terreur. Ligt daar de oorzaak? Rika ontwart de knoop.

Mijn column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Een echte 'neen'

Een man heeft het moeilijk met eerlijk antwoorden. Door zijn angst voor afwijzing uit zijn jeugd, vervalt hij al te vaak in pleasen. Wanneer zijn vrouw vraagt of ze die avond naar de film kan, graaft hij in zijn gesprekken met Rika en komt tot het inzicht. Dat haar vraag er niet een is om toestemming. Maar dat ze veeleer polst naar hoe hij zich voelt bij de situatie. En met dat inzicht, komt zijn antwoord vanzelf.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Zo mooi, zo blond

In haar praktijk ziet Rika deze week de andere kant van het jetsetleven: een vrouw die alles heeft, behalve een diepgaande connectie met haar partner. Tot ze hém tegenkomt, hij met wie ze echt kan praten. Maar er zit iets in de weg: haar merken, haar netheid, haar schijn.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Afwijzing

Rika krijgt een mail van een vrouw die ze begeleidt in haar datingtraject. Kwaad is ze, razend. De beschuldigingen, de uitroeptekens, de hoofdletters … zijn allemaal uiting van coping mechanism, wat daarachter schuilt is een diepe pijn. De woorden raken Rika. En toch besluit ze te antwoorden.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Sex education

Rika Ponnet raakt toevallig aan de praat met een twintiger na een boekvoorstelling. Ze ontdekt al snel dat er meer zit achter wat de net afgestudeerde student uitstraalt. Er ontspint zich een gesprek over worstelende jongeren, over inspiratiebronnen en identiteit.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Zelfsabotage

Rika Ponnet krijgt een vrouw van 35 over de vloer. Haar partner, even oud, leeft het leven van een jonge twintiger. Gesprekken over settelen - een huis, een kind - worden afgescheept, keuzes uitgesteld. Wil hij dan geen toekomst met haar? Rika merkt fijntjes op dat de échte vraag die gesteld moet worden misschien wel een andere is.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Het aanzoek

Ze waren onvoorzichtig. Zo snel raak je toch niet in verwachting? Nadat ze een eerste keer besloten om de zwangerschap af te breken, besliste zij de tweede keer dat ze het kind zou houden: met of zonder hem. Ondertussen zijn ze getrouwd, maar dat voelde als een formaliteit. Daarom ook die twijfel. Of schuilt daar iets anders achter?

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Hand in hand

Hij heeft last van driftbuien. En de schuld voor zijn woede legt hij steeds bij de ander. Zo wordt hij er kwaad van dat zijn vrouw nooit hand in hand met hem wil lopen. Rika Ponnet helpt hem te achterhalen wat achter zijn drift schuilt en tipt een aanpak die misschien wel ruimte creëert voor hem én zijn vrouw om hand in hand te gaan.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Vakantielief

Zijn 17-jarige dochter wil blijven slapen bij een jongen die ze op surfkamp leerde kennen, aan de andere kant van het land. Is hij een 'boomer' en een oude zak omdat hij dat verbiedt? Rika toont hem dat hij ook een ander gesprek kan voeren.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Needy

De prinses op de erwt. Zo gedroeg ze zich in haar relatie: altijd haar eigen zin doordrijven, tot de ander toegaf. Maar hoe laat ze dat los? Rika geeft raad.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Grenzen

Haar dochter heeft binnenkort een eerste bezoek aan de gynaecoloog gepland. Het brengt de herinnering naar boven aan dat van haar. Een pijnlijke ervaring. Ze had gehuild. Hoe kan ze haar eigen dochter nu het beste bijstaan? Rika Ponnet biedt raad.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Plan B

Ze is 35 en kwaad. Gefrustreerd. Ze volgde alle regels om 'juist' te daten, maar heeft na vijf jaar nog steeds niemand gevonden. Geen enkele man die haar meeneemt op passionele golven, die haar vervoert en emotioneert. En dus overweegt ze de volgorde van haar droom om te draaien. Eerst het kind, dan pas de man.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Nieuw evenwicht

Blijven of weggaan? Hij twijfelt, nu de passie van het begin wegebt. Hij voelt zich overbodig, zij wil dat hij volwassen wordt. De emotionele logica in een relatie verandert als die eenmaal gerealiseerd is, toont Rika hen.

Column over Het Nieuwsblad

Lees meer

Perugia

Wanneer ze op een zonovergoten terras in Italië zitten, zijn Rika Ponnet en haar dochters getuige van een eerste ontmoeting tussen twee mensen. Het zet hen luidop aan het denken, én het discussiëren. De dochters geloven er niet in, in de 'overdreven' dienstbaarheid van de eerste date. Een gesprek over grenzen stellen en (on)voorwaardelijke liefde ontspint.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Pijn

Voor het eerst durft zij het hem te zeggen, na 17 jaar. Seks doet pijn, en zelfs bij de gedachte eraan verkrampt ze. Moeten ze het blijven proberen, of er echt mee stoppen? Rika zet hen op de goede weg.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Planten en oogsten

Ze is een nieuwe dertiger en vierde haar laatste verjaardag in stilte. Want verjaren is telkens weer een opgave. Haar leven voelt als verloren tijd, twijfel is haar codewoord. Tot Rika Ponnet verder vragen stelt, en ze daar en dan helder ziet wat daarvoor zo vaag was.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Rode vlaggen

Hoe vaak was het hem niet overkomen: hij gaf té veel liefde, overdonderde, waardoor hij vrouwen afschrikte. De volgende keer probeerde hij het op exact de omgekeerde manier. Maar ook dat is geen basis voor een duurzame relatie, vertelt relatiedeskundige Rika Ponnet hem.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Bevrijding

Hoe een ongeneeslijke ziekte de moeizame relatie tussen dochter en moeder kan veranderen. Rika Ponnet ziet in haar praktijk dat dementie soms ook muren kan afbreken en een vorm van bevrijding en heling met zich meebrengt. Als onze ratio niet langer bepaalt wie we zijn.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Uit-gelachen

Meisjes plagen is liefde vragen. Maar wat betekent het als je niet meer kan lachen als koppel? Als plezier plaatsmaakt voor irritatie? Rika Ponnet ziet in haar praktijk hoe humor, van de soort die verbindt en ontlaadt, plots weer het ijs tussen partners doet smelten - als ware het magie.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Jaloers

Wanneer ze op een dag zegt dat ze met een vriend naar ballet gaat, wordt ze iets gewaar bij haar partner. Jaloezie. Het maakt haar kregelig, want ze is zo zeker van hem. Van hen. Rika graaft de centrale vragen achter die jaloezie op en toont haar de weg naar echte autonomie.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Ik deel het in de groep

Ze is 24 en lid van een onlinegroep waar vrouwen hun (liefdes)ervaringen delen. Mede door die groep is ze helder gaan zien wat ze zoekt in een partner. En hoe ze kan ontsnappen aan een toxische relatie, want die zijn er toch steeds meer? Haar verlanglijst voor de ideale partner doet Rika schuifelen op haar stoel.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

The law of attraction

‘The law of attraction’, daar vertrouwt hij op: ergens loopt de juiste partner voor je rond, en als je echt je best doet, ontmoet je die ook. Maar hij is het single leven en de afwijzingen moe. Relatiedeskundige Rika Ponnet vraagt hem om met wat meer zelfliefde zijn kans te wagen.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Kloppend hart

Ze vreest dat het onnozel romantisch klinkt. Voor het eerst ooit voelt ze zich écht geborgen bij een partner, op haar 47ste. Gaat ze de adrenalinerush, de achtbaan niet missen? Relatiedeskundige Rika Ponnet toont haar dat ze er net een mooier achtbaanmoment voor in de plaats krijgt.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Beertje

Een jonge twintiger met een knuffelbeertje aan zijn tas vastgeklikt. Die zich verliest in fictieseries op Netflix. Die na de scheiding van zijn ouders, na de eenzaamheid van corona even niet meer weet waar hij heen wil. En relatie-experte Rika Ponnet die hem gidst. Naar zichzelf.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

De leegte van casual seks

Ze ziet het overal: mensen die experimenteren met hun seksualiteit. (Half-) open relaties, singles die van lichaam naar lichaam gaan. Ze is er zelf mee gestopt. Want de “casual” seks maakte de leegte nog leger. Relatietherapeute Rika Ponnet suggereert: misschien omdat het nogal paradoxaal is, iets zo intiems als seks “casual” noemen?

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Van conflict naar harmonie

Ze zitten vast in conflict, dat zich uit in boosheid en frustratie. Hun discussies beslechten? Dat kan nooit lukken. Tot relatie-experte Rika Ponnet een idee opwerpt. Dat de sleutel in het terugvinden van harmonie niet ligt in de inhoud van de discussie, maar in het gevoel. Ze spiegelen zich − letterlijk − aan elkaar, en ontdekken dat ze beiden nog steeds verlangen naar die harmonie. Er is hoop.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Trauma, verslaving en de cirkel proberen doorbreken

Aan de feesttafel moest ze doorbijten en overleven. Niet door een openlijk conflict, maar door de sluimerende dreiging, die met elk glas erger werd. Zijn probleem oplossen kan ze niet, maar ze snapt de oorzaak nu beter. Met dank aan een schrijver van wie zowel zij als relatiedeskundige Rika Ponnet fan is.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Is liefde een werkwoord?

Hij fulmineert. Over clichés, achterhaalde uitspraken, “pastoorpraat”. Want aan de feesttafel deed zijn moeder nota bene, de ene persoon waar hij op vertrouwt, na een paar glazen uitspraken die voelden als messteken. Liefde een werkwoord? Nee, zegt relatiedeskundige Rika Ponnet.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Een single kerst

Ze vond het vroeger nog zo slecht niet. Wat heeft het feminisme ons gebracht? Ze vraagt het zich af. En wil liefst zelf het antwoord geven. Relatiedeskundige Rika Ponnet zoekt met haar a place to belong, voor alle eenzame dertigers die hoopten op een partner onder de kerstboom.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Dolle Mina

Ze herkent zich in Thilly, het Thuis-personage. Spring-in-’t-veld. Lak aan conventies, moeten, kiezen. Naar haar gevoel is het niet Yolo maar Yodo. Je sterft 1 keer. En de levens ervoor wil ze allemaal leven.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Wat als je seksualiteitsbeleving verandert door ziekte?

Haar man had zijn ziekte overwonnen. Maar er was ook veel gesneuveld in de strijd. Hun seksualiteit was verdwenen. Bij haar blijft vooral woede achter. Rika Ponnet over levensdemonen en hoe je die recht in de ogen moet kijken.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Moet je je partner een kindje 'gunnen' als teken van liefde?

Zij wil graag een derde kindje, eentje van hen samen; hij wil de beperkte maar fantastische tijd die ze met elkaar hebben zo houden, het lot niet tarten nu alles goed loopt. Relatiedeskundige Rika Ponnet herkadert zodat hun nieuw samengestelde puzzel weer in elkaar valt.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Schuld

Zij had het ervaren als een kaakslag met vlakke hand, haar puberzoon had de verslagenheid die zijn uitspraak had teweeggebracht direct opgepikt. Relatietherapeute Rika Ponnet over de emotionele erfenis na een scheiding.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Hechtingsnood

Zijn relatie was afgesprongen, en daar had hij het moeilijk mee. Hij had zo zijn best gedaan. Maar hij moest zelfs liegen om even te kunnen gaan joggen. Alleen, moest dat echt? Of was er een andere weg? Relatietherapeute Rika Ponnet over oude wonden en verbindende nazorg.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Samenvallen

Hij is alleen, nog steeds. Hij zocht troost in eten. En nu is er Fanny, de labrador, bij wie hij onverdeeld zichzelf kan zijn. Zal hij zichzelf ooit genoeg leren appreciëren om dat ook bij een partner te kunnen? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Veerkracht

Nog voor de scheiding rond was, was ze opnieuw verliefd geworden. Stapelzot, verliefd. Op een man die ook in een liefdeloze relatie zat, maar daar toch geen einde aan wilde maken. Relatietherapeut Rika Ponnet vertelt verhalen uit haar praktijk.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

It ends with us: een tenenkrullend, versuikerd kutverhaal?

It ends with us. Het eindigt hier. Ze kende het niet. Tot de dochter van 16 – anders leest ze nooit – alles van Colleen Hoover verslond. En ineens zag ze de TikTok-sensatie overal. Ze gaf het een kans. “Maar wat een versuikerd kutverhaal”, zegt ze met overtuiging. “Tenenkrullend.”

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Planeet Relatie: Schaduwkind

Rika Ponnet is seksuoloog en staat met beide voeten in de praktijk. Wat ze hoort, ziet en voelt binnen de vier muren kadert ze vanuit haar wetenschappelijke achtergrond en jarenlange ervaring. Dit keer: een man die in de schaduw van zijn vrouw staat.

Column voor Psychologies Magazine

Lees meer

Planeet Relatie: En hoe behaag jij háár?

Rika Ponnet is seksuoloog en staat met beide voeten in de praktijk. Wat ze hoort, ziet en voelt binnen de vier muren kadert ze vanuit haar wetenschappelijke achtergrond en jarenlange ervaring. Dit keer: een man die van zijn vrouw houdt, maar haar niet langer aantrekkelijk vindt.

Column voor Psychologies Magazine

Lees meer

SOS Relatie: het verhaal van Silvie (41) en Mehmet (38)

Silvie (41) en Mehmet (38) zijn vier jaar samen. Silvie heeft twee puberdochters uit een vorige relatie, samen hebben ze een zoontje van 2, Leon. Sinds zijn komst raakt de relatie tussen Mehmet en zijn pluskinderen almaar meer verzuurd, waardoor ook binnen het koppel er regelmatig ruzies zijn. Ze zoeken naar inzichten en handvaten om hiermee beter om te gaan.

SOS Relatie - Column voor Libelle

Lees meer

SOS Relatie: het verhaal van Thierry (44) en Karen (41)

Thierry (44) en Karen (41) zijn 15 jaar gehuwd en hebben twee kinderen. Thierry heeft onlangs bekend dat hij verliefd is geworden op een andere vrouw, een paar jaar geleden, maar er niets mee deed. Hij geeft wel aan dat hun seksleven al jaren niet bevredigend is voor hem. Karen heeft het daar erg moeilijk mee. 

SOS Relatie - Column voor Libelle

Lees meer

Een pakkend verhaal over een meisje in het roze

Soms is niet het bureau van de relatiebemiddelaar de praktijk, maar gebeurt het in het echte leven. Zoals het verhaal van het meisje Roos, dat kwam aanwandelen in de vorm van haar mama, van kop tot teen in het roze gehuld. Relatie-experte Rika Ponnet luistert, en is er intens van aangedaan.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Wanneer je je partner spiegelt aan (het ideaalbeeld van) je vader

Ze heeft een lijstje klaar. Met vereisten, waar haar ideale partner aan moet voldoen. Ze weet zeker dat het niets wordt als haar man niet exact bij die omschrijving past. Want die omschrijving, dat is die van haar vader. Haar rots in de branding, de man van haar leven. Ook al waren er tranen, was er gemis. Relatie-experte Rika Ponnet over papa's en partners, over ideaalbeelden en realiteit.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Kan je angst voor intimiteit altijd terugbrengen tot je jeugd?

Ze denkt dat het uiteindelijk toch allemaal niets voor haar is. Dat daten, dat zich altijd opnieuw opladen. Al van bij het eerste berichtje krijgt ze een wee gevoel. Misselijkheid die begint ter hoogte van de maag, maar al snel zorgt voor een spanning in haar lichaam, die maar gaat liggen als het avontuur achter de rug is. Relatie-expert Rika Ponnet geeft advies.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Een lieve man, maar ze voelt de klik niet: moet ze een relatie een kans geven?

Iedereen zegt haar dat ze de lat lager moet leggen. Dat ze die lieve man een kans moet geven. Maar eigenlijk vindt ze hem niet aantrekkelijk. Hoeveel kansen moet ze deze relatie geven? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Kussen had ze altijd zo opwindend gevonden, maar deze keer liet het alle vuur van verlangen letterlijk opdrogen.”

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

Als zelfs huilen niet meer lukt: hoe laat je emoties weer toe?

Ze voelt niets meer. Huilen lukt niet meer. Boos zijn wil ze niet. Ze wijt dat afgesneden gevoel aan de mannen in haar leven: haar grootvader, vader, echtgenoot. Hoe kan ze opnieuw emoties voelen? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Wat ons ergert, leert ons zo veel over onszelf.”

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

Houdt een dubbelleven je relatie gezond?

Hij heeft al heel zijn leven een minnares, is fier dat hij nooit betrapt is. Vindt dat meer mensen baat zouden hebben bij zo’n tweede leven. “Twee levens gescheiden houden, dat weegt op een mens”, zegt relatie-expert Rika Ponnet.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Een hevige crush op een bekend figuur, hoe ga je daarmee om?

Het voelt als een obsessie. Ze weet dat het zinloos is, hij onbereikbaar is, maar ze kan die bad boy niet loslaten. Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Deze passionele verliefdheid heeft een bijzonder groot voordeel.”

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Als je de liefde na tegenslag onverwacht vindt

Op Tinder zou ze hem zo weggeswipet hebben. Maar gelukkig leerde ze hem oldskool kennen, via vrienden. En nu wil ze haar pril liefdesgeluk met de wereld delen. “In deze barre tijden mag het wat meer over de liefde gaan.”

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Kan een gebrek aan liefde als kind je tekenen voor de rest van je (liefdes)leven?

Zijn kindertijd heeft een diepe angst in hem nagelaten. Hij werd niet graag gezien. Hij was alleen. En dat is hij nog steeds, of toch opnieuw. Ook al had hij alles gegeven aan de vrouw die heel even de ware leek. Wat als je te veel geeft dan goed voor je is, en aan de verkeerde mensen? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Wat doe je als de vriendschap van je partner met zijn ex je relatie verstoort?

Ze is 25 en is gek op haar lief van zes maand. Ze delen het bed en hun dromen. Zij denkt aan een toekomst samen, hij leeft 'in het hier en nu'. Hij houdt van zijn vrijheid en spreekt regelmatig af met zijn ex-vriendinnen. Dat maakt haar onzeker en bang. Wat doe je wanneer de vriendschap van je lief met zijn exen een stoorzender is in je relatie? Relatie-experte Rika Ponnet geeft raad.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

“Iets maakt hem zo onaantrekkelijk dat ze hem niet willen”

Hij doet zijn best, maar iets maakt dat ze hem niet willen. Dates worden afgehaspeld, hij wordt genegeerd. En dan barst hij in tranen uit. Relatie-experte Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Twee mensen alleen achter een scherm op een andere plaats in Vlaanderen die naar elkaar zitten te huilen.”

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

Wat als je schoonouders alomtegenwoordig blijven in je relatie?

Hij wou dat hij het ongedaan kon maken. Dat slippertje op het werk. Hoe hij had gewild dat het geen vechtscheiding werd. Maar dat zij altijd stilzwijgend de mening van haar ouders volgde, heeft een grotere rol gespeeld dan hij besefte. Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Haar uitschuivers zijn voor mij nog altijd geen excuus voor mijn uitschuiver.”

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Wat als hij een dubbelleven leidt?

Ze hadden aan de Pont Des Arts in Parijs hun love lock bevestigd. Een rood hartje, gegraveerde initialen, de apotheose van een weekend bol van romantiek. Alle ingrediënten waar sprookjes van gemaakt zijn. Toen moest nog het belang van de juiste verhoudingen blijken.

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

We moeten af van de clichés

De man wil een jongere vrouw voor de seks en de vrouw wil een oudere man voor de bescherming? "Mag het wat minder clichématig?", vraagt relatietherapeute Rika Ponnet.

Het Nieuwsblad - Tekst: (ldb)

Lees meer

“De seks is zoveel beter als een vrouw haar lichaam al wat jaren kent”

Een jongere vrouw zegt hem niets. Liever iemand van zijn eigen leeftijd, maar wél jong van geest. Waarom heeft hij het moeilijk om zo iemand te vinden? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Zoveel vrouwen hebben zoveel meer gezorgd en getobd, zijn uitgegeven en uitgedragen.”

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

Als je last hebt met grenzen aangeven

Hij geeft heel hard – te hard – zijn grenzen aan, zij durft de hare niet te stellen. Het resultaat: een relatie die op is. Vier kinderen en veel thuiswerk verergeren de situatie alleen maar. Hoe raken ze hieruit? Relatie-expert Rika Ponnet deelt verhalen uit haar praktijk. “Ze wordt heel onrustig als ze denkt aan de nee die ze zo vaak voelt, maar binnenhoudt.”

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

Zij mist hem, hij mist zijn vrijheid: hoe los je dat op?

Je eigen ding kunnen doen in een relatie. ‘Los’ van de ander. Want het mag niet verstikkend zijn – en we zijn toch niet allemaal Nicole en Hugo, zeker? Nee, we willen ook ons eigen leven en vaak wil de ene nog wat méér vrijheid dan de andere. Vanwaar die ontsnappingsdrang?

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Moet hij kiezen tussen zijn moeder of zijn partner?

Zij ervaart zijn moeder als een te duchten concurrente. En heeft er een hekel aan dat hij haar bemoeienissen accepteert. Hij ziet het probleem niet, en vraagt zich af of hij de relatie moet beëindigen. Of valt er een evenwicht te vinden? Relatie-experte Rika Ponnet deelt antwoorden uit haar praktijk.

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

Wat als de smartphone een stoorzender wordt in je relatie?

Die smartphone: wonder der techniek, maar ook zo vaak spelbreker. Voor haar is het een stoorzender, want hij laat er zich zo vaak door afleiden, en is dan niet écht bij haar. Voor hem is het een ontsnappingsroute, omdat hij haar te dwingend, te aanwezig vindt. Hoe vinden ze een middenweg? Rika Ponnet deelt verhalen en geeft antwoorden vanuit haar praktijk.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Wat als je partner helemaal anders is dan toen je verliefd werd?

Waarom is onze partner zo anders dan de man of vrouw waar we ooit verliefd op waren? Is verliefdheid misschien een oogziekte, een chemische dolheid van voorbijgaande aard, of heeft deze emotioneel intense periode ook een andere betekenis in onze relatie?

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

Bang voor wat je omgeving van je partner vindt

Zij is professor, hij maakte zijn middelbaar niet af. Hij is ook een pak jonger dan zij. Maar de liefde, die is er, onmiskenbaar. De volgende stap: als koppel naar buiten treden. Maar hoe? En wat gaan haar zonen zeggen? Relatie-experte Rika Ponnet deelt antwoorden uit haar praktijk.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Waarom hebben sommigen een hekel aan romantiek?

De ene smelt weg bij elk romantisch gebaar en kan maar niet genoeg krijgen van liefdesnummers of romcoms. De andere vindt romantiek flauw, wuift het weg als verpakte commerce. De rol die romantiek in je leven speelt, vertelt je evenwel veel over jezelf.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Wél flirten, maar geen seks, wat is daar nu aan?

Het hoeft voor haar niet meer, al dat verleiden en flirten. Zoveel moeite, voor wat? Alleen maar om een lustobject te zijn, om hém te plezieren? "Het is de belofte, die vaak nog meer bevredigend is."

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Waarom lijkt het met twee toch altijd leuker?

Ze kan perfect alleen zijn, zegt ze stellig. Ze heeft een aantal 'foute' relaties achter de rug, ze is nu al een paar jaar single en eigenlijk is dat beter dan tevoren. Waarom lijkt het dan met twee toch altijd leuker? 

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Waarom zouden tranen een teken van zwakte zijn?

"Je moet er nu ook weer niet te veel eieren onder leggen!" Wie heeft het hier nog niet gezegd, of gedacht, als het gaat om onze kinderen? En bij uitbreiding ook wel om onze partners? Maar waarom eigen, zou dat nu niet mogen, wat is dat met die slappeling-fixatie? 

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Planeet Relatie: Wu-wei

Rika Ponnet is seksuoloog en staat met beide voeten in de praktijk. Wat ze hoort, ziet en voelt binnen de vier muren kadert ze vanuit haar wetenschappelijke achtergrond en jarenlange ervaring. Dit keer: wu-wei.

Column voor Psychologies Magazine

Lees meer

Hoe ga ik om met mijn overdreven jaloerse man?

Ik ben een rustige vrouw, flirt niet, ben hondstrouw. Toch is mijn man jaloers. Ik mag me enkel voor hem mooi maken, thuis. Als ik ga werken, let hij op wat ik draag. Een mooie bloes of trui kan niet, ook mag ik mijn haar niet los dragen. Ik ben al vaak mijn kleren gaan wisselen om geen ruzie te hebben. Ik heb me altijd aangepast, maar dat voelt niet goed meer. Ik vind het erg dat hij me niet vertrouwt en heb het gevoel dat ik mezelf niet mag zijn. Hoe ga ik hiermee om?

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

Zoenen: een oefening in afstemming

Mijn vriend is een fantastisch persoon. Helaas wel een slechte en natte zoener. Dit is een grote domper voor mij, dit doet mij pijn. Mijn exen konden allemaal heel goed en zalig kussen. Meestal was 1 intense kus al genoeg om verliefd te worden. Nu lukt dit mij niet. Alsof hij niet intens kan doen, waardoor ik me niet aan hem kan geven. Ik denk dat hij slecht kust omdat hij geen rust vindt in zichzelf. Moet ik de relatie beëindigen omdat hij niet goed kust? Kan dit veranderen? Kan ik het hem leren? Of moet ik dit aanvaarden?

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer

Wennen aan een dieet

Uit zijn lichaamstaal spreekt schroomvalligheid. Hij is groot, beweegt alsof hij zich niet thuis voelt in zijn lijf. Het blijkt het verhaal van zijn leven te zijn. Hoe alles tot dan over kilo’s ging, de weegschaal vandaag net geen 100 aanwijst. Hij nu pas, na twee jaar, went aan het verlies van 100 kg lichaam. De gevangene die zijn tralies verwenst, maar ze mist bij vrijlating.

Column voor Psychologies Magazine

Lees meer

Zijn stem is wat haar het meeste ergert

Zijn stem is wat haar vandaag het meest ergert. Telkens als hij wat zegt, het dwingende gevoel zo snel als mogelijk de kamer uit te willen. Op mijn eerste afspraak met haar verschijnt ze met hem. Ze wil het over haar zieltogend huwelijk hebben, worstelt met blijven of weg gaan. Hij is mee gekomen op haar vraag, zit er onbewogen bij. Omdat het ook zijn huwelijk is.

Column voor Psychologies Magazine

Lees meer

SOS Relatie: het verhaal van Dina (35) en Sidar (42)

Dina (35) en Sidar (42) zijn 13 gehuwd en hebben drie kinderen. Dina voelt zich al langere tijd ongelukkig in haar huwelijk en vraagt zich af of ze niet beter kunnen scheiden. Ze twijfelt en wil via therapie uitzoeken hoe het verder moet.

Column voor Libelle

 

Lees meer

SOS Relatie: het verhaal van Fanny (44) en Mario (45)

Fanny (44) en Mario (45) zijn 16 jaar gehuwd en hebben een dochter van 12. Het koppel is de laatste jaren heel vaak verhuisd, omwille van de carrière van Mario. Professioneel gaat het beiden voor de wind, maar Fanny ervaart op het vlak van seksualiteit een groot gemis.

Column voor Libelle

Lees meer

SOS Relatie: het verhaal van Juliette (33) en Matteo (30)

Juliette (33) en Matteo (30) zijn vijf jaar gehuwd en hebben een dochtertje van 3. Matteo voelt zich al een tijdje slecht bij de manier waarop Juliette wil vrijen. Hij ervaart die als vernederend. Er zijn de laatste tijd vaker conflicten daarover. Matteo slaapt nu ook apart en wil op deze manier niet meer vrijen.

Column voor Libelle

Lees meer

SOS Relatie: het verhaal van Hilde (53) en Peter (57)

Hilde (53) en Peter (57) zijn 24 jaar gehuwd en hebben twee jongvolwassen kinderen die op kot zitten. Het koppel heeft al jaren een moeizaam lopend seksleven, iets wat vooral Peter hoe langer hoe moeilijker vindt. Hij stelt zich vragen bij het voortbestaan van hun huwelijk.

Column voor Libelle

Lees meer

SOS Relatie: het verhaal van Isabel (43) en Steven (45)

Isabel (43) en Steven (45) zijn 16 jaar gehuwd en hebben twee tienerdochters. Steven heeft een jaar geleden een kortstondige relatie gehad met iemand op het werk. Isabel kan dit niet verwerken, maar stelt zich ook veel vragen bij hun huwelijk.

Column voor Libelle 

Lees meer

Troostboom

Opgroeien in een omgeving die emotioneel oorlogsgebied is. Hilde Van Mieghem maakte er met 'Als je eens wist' een beklijvende reeks over. En net zoals in dit verhaal, uit mijn praktijk, lag het accent, naast de pijn en gruwel, vooral op de oneindige veerkracht van de mens. Een appel aan ons allen. 

Column voor Psychologies Magazine

Lees meer

"Als single val ik tijdens de coronacrisis in een zwart gat"

Ik (man van 53) ben een single man, nu twee jaar gescheiden. Ik woon alleen, maar de uren die ik wekelijks spendeer in mijn huurappartement kan je op 1 hand tellen. Ik heb een druk professioneel leven en een nog drukker sociaal leven. Met de huidige gezondheidscrisis schiet er van dit leven niets over. Ik heb het gevoel in een groot zwart gat beland te zijn. Ik slaap niet goed, weet niet hoe ik hiermee moet omgaan.

Column voor Het Nieuwsblad

Lees meer

S.O.S. Relatie: het verhaal van Delphine (42) en Ludo (44)

Delphine (42) en Ludo (44) zijn 16 jaar gehuwd en hebben twee kinderen van 10 en 8. Recent heeft Delphine ontdekt dat Ludo twee jaar een andere relatie heeft. Sindsdien gaat hun huwelijk door zwaar water. Ze willen allebei uitzoeken hoe het verder moet.

Column voor Libelle

Lees meer

Daten in tijden van ... Een aantal bedenkingen (1/3)

Bij Duet zijn we altijd grote pleitbezorgers geweest van het echte ontmoeten: je kan iemand maar ten volle leren kennen, ten volle inschatten wat de andere met jou doet en of het al dan niet klikt, vanuit het volledige ervaren van die andere. De huidige crisis stelt ons dan ook voor een dilemma. Hoe traag en ervaringsgericht daten in een tijd dat het echte ontmoeten even niet kan of slechts in heel beperkte mate?

Lees meer

Geld verandert alles

Seks is belangrijk in een relatie. Maar centen zijn dat evenzeer. Wie wat verdient, wie wat spendeert: het heeft al meer dan één koppel doen splitten. Om over ontrouw nog te zwijgen. Financiële ontrouw, welteverstaan. 

 Knack - Tekst: Stefanie Van den Broeck

Lees meer

S.O.S. Relatie: het verhaal van Katie (33) en Jo (46)

Katie (33) en Jo (46) zijn twee jaar samen en hebben elk twee kinderen uit een vorige relatie. Ze wonen sinds 6 maanden samen, maar dat geeft veel moeilijkheden met de kinderen. Katie heeft het vooral lastig met Helena, de oudste dochter van Jo. 

Column voor Libelle

Lees meer

Lengte

Haar, gewicht, leeftijd, of in dit geval lengte: het zijn voorwaarden die onze partnerkeuze kleuren. Waarom leggen we daar soms zo'n focus op? 

Column voor Psychologies Magazine

Lees meer

Hoe vertel ik mijn man dat hij moet afvallen?

“Ik ben een vrouw van 39, 12 jaar samen met mijn partner. Sinds een paar jaar is mijn man nogal wat bijgekomen in gewicht. Ik heb het gevoel dat hij zich laat gaan en eerlijk, ik vind dit absoluut niet aantrekkelijk. Ik kan er niets aan doen, maar een buik, lovehandles, ik haat het. Ik let zelf erg op mijn lijn en weet dat het thema gevoelig ligt, maar hoe vertel je je partner dat je graag wilt dat hij afvalt?”

Column voor Het Nieuwsblad 

Lees meer