'Minder moeten is zo een zegen'
17 januari 2021
Mijn lijstje eindejaarsvragen dat verscheen in Humo.
Hoe raak je af van het label van boze stiefmoeder?
22 mei 2021
22 mei 2021
14 april 2021
3 april 2021
28 januari 2021
28 januari 2021
17 januari 2021
Mijn lijstje eindejaarsvragen dat verscheen in Humo.
21 december 2020
Ik, een vrouw van 42, ben gevallen voor een man omdat hij boeiend is, heel belezen. Nu heb ik een zware job in het ziekenhuis en nood om daarover te vertellen, maar hij luistert niet. Terwijl ik vertel, lijkt hij alleen bezig met wat hij daarna zal zeggen. Toen ik daar iets over zei, gaf hij aan dat hij die ziekenhuisverhalen maar saai vindt. Dat kwetste me. Sindsdien zwijg ik erover en is er meer afstand tussen ons. Hoe breng ik hier verandering in?
21 december 2020
Ik ben een gescheiden vrouw (52) en heb twee jaar een relatie met een weduwnaar. Een ingewikkeld gegeven, vind ik. Het lijkt makkelijker en meer verbindend om ‘samen’ boos te zijn op die lastige exen. Als de overleden partner echter zo’n grote leegte achterlaat (ook bij de kinderen), is het een flinke uitdaging om een ‘plaats’ te vinden/krijgen. Een weduwe/weduwnaar lijkt ook meer sympathie te oogsten dan een gescheiden man/vrouw. Ik worstel hier erg mee. Hoe ga je ermee om?
16 november 2020
“Ik, een man van 29, ben 5 jaar samen met mijn partner. Zij is muzikante, ik ben leraar. Sinds de coronacrisis zit mijn vriendin thuis, zonder werk, en dat valt haar zwaar. Nu, met de tweede golf, is ze nog meer down dan voorheen. Ze is altijd al zwaarmoedig van aard geweest, ik heb haar altijd ondersteund. Maar ik voel dat dat begint te wegen. Wat ik ook doe, het helpt niet echt. Ze staat zuchtend op en gaat zuchtend slapen. Hoe kan ik haar helpen? Want ik zie haar graag en zou zo graag willen dat ze zich beter voelt.”
Column voor Het Nieuwsblad
16 november 2020
“Ik ben een vrouw van 35, tien jaar getrouwd, koningswens vervuld: alles in mijn leven zit goed. En toch werd ik verliefd op een ander en dat blijkt wederzijds. Het is echt een feest van herkenning. We halen het beste in elkaar naar boven, delen heel veel dingen, ook vanuit onze geschiedenis. Alleen is er niets mis met mijn huwelijk en wil en kan ik niet leven met een affaire. Ik zou graag het goede van deze relatie behouden, verdergaan als vrienden, maar voel ook veel verdriet om alles wat niet kan. Hoe pak je zoiets aan?”
Column voor Het Nieuwsblad
16 november 2020
Dat mannen en vrouwen vroeger anders met elkaar omgingen, dat staat vast. Zeker als vrouw hebben we een hele evolutie én emancipatie doorgemaakt, en gelukkig maar! Dat blijkt ook uit deze opmerkelijke relatie-issues uit ons archief, die we voorlegden aan onze huidige relatietherapeute Rika Ponnet.
2 juli 2020
In 2015 maakte de KANTL een eerste editie van deze literaire canon bekend. Vijf jaar later krijgt de lijst zoals beloofd een eerste update.
De lijst die op deze website gepresenteerd wordt, bevat drie volstrekte nieuwkomers: Van de koele meren des doods (Frederik van Eeden), Pallieter (Felix Timmermans) en Turks fruit (Jan Wolkers).
In dit filmpje vertel ik over waarom ik zo houd van 'Van de koele meeren des doods' van Frederik van Eden.
4 juni 2020
Heeft u al van de Onbekende Artiest gehoord? Nee? Prijs u gelukkig. Zijn nummers zijn heftig. En luid. Ik kan het weten, want ik heb wat van zijn muziek zelf opgenomen. In mijn slaapkamer. Dat ging zo: als je een geluids-fragment opneemt met je gsm, dan krijgt de uitvoerder automatisch de naam “Onbekende Artiest”. Toepasselijk, want snurken blijft een gevoelig onderwerp – zeg maar taboe. Hier ga ik, in zeven stappen en drie hoofdstukken, uitleggen hoe ik De Onbekende Artiest Die Me Elke Nacht Wakker Snurkt deed verstommen.
11 mei 2020
Opgroeien in een omgeving die emotioneel oorlogsgebied is. Hilde Van Mieghem maakte er met 'Als je eens wist' een beklijvende reeks over. En net zoals in dit verhaal, uit mijn praktijk, lag het accent, naast de pijn en gruwel, vooral op de oneindige veerkracht van de mens. Een appel aan ons allen.
Column voor Psychologies
28 april 2020
Ik (man van 53) ben een single man, nu twee jaar gescheiden. Ik woon alleen, maar de uren die ik wekelijks spendeer in mijn huurappartement kan je op 1 hand tellen. Ik heb een druk professioneel leven en een nog drukker sociaal leven. Met de huidige gezondheidscrisis schiet er van dit leven niets over. Ik heb het gevoel in een groot zwart gat beland te zijn. Ik slaap niet goed, weet niet hoe ik hiermee moet omgaan.
Column voor Het Nieuwsblad
5 april 2020
Online tot een dieper contact komen, het kan. En misschien kunnen volgende tips, dingen die ik zelf ervaren heb, je daarbij helpen.
3 april 2020
Bij Duet zijn we altijd grote pleitbezorgers geweest van het echte ontmoeten: je kan iemand maar ten volle leren kennen, ten volle inschatten wat de andere met jou doet en of het al dan niet klikt, vanuit het volledige ervaren van die andere.
23 maart 2020
“Mogelijk stijgt het aantal echtscheidingen door deze crisis.” Je bent gewaarschuwd, door relatiedeskundige Rika Ponnet dan nog wel. “Probeer je nu vooral niet te veel te focussen op de kleine irritaties.”
Verschenen in Het Nieuwsblad
8 maart 2020
Op 8 maart is het Internationale Vrouwendag. Voor die gelegenheid vormde de redactie een denkbeeldige regering, met daarin alleen vrouwen, die een bestaande, dan wel een nieuwe ministerpost bekleden. En daar hadden wij echt geen 250 dagen voor nodig.
26 februari 2020
“Ik ben een vrouw van 39, 12 jaar samen met mijn partner. Sinds een paar jaar is mijn man nogal wat bijgekomen in gewicht. Ik heb het gevoel dat hij zich laat gaan en eerlijk, ik vind dit absoluut niet aantrekkelijk. Ik kan er niets aan doen, maar een buik, lovehandles, ik haat het. Ik let zelf erg op mijn lijn en weet dat het thema gevoelig ligt, maar hoe vertel je je partner dat je graag wilt dat hij afvalt?”
10 februari 2020
Jonge kinderen in huis én ook genoeg tijd maken voor je partner en relatie. Bij sommigen draait het helemaal in de soep, terwijl anderen de combinatie prima voor elkaar lijken te hebben. Hoe komt dat, en vooral, wat zijn de ultieme tips? Wij vroegen aan het aan relatietherapeute Rika Ponnet.
Tekst: Leila Kandil voor Libelle Mama
30 januari 2020
Relatie-expert Rika Ponnet vindt dat ouders niet te veel mogen verwachten van het ouderschap: “Het zorgt alleen maar voor teleurstellingen.”
9 september 2019
Nancy (43) en Mehmet (27) zijn twee jaar gehuwd. Nancy heeft een dochter van 22 uit een vorig huwelijk. Hun relatie is heel turbulent, wat ze wijten aan cultuurverschillen. Vooral Nancy lijdt onder de vele conflicten en zet de stap richting therapie. Mehmet stemt toe en komt mee. Column voor Libelle
6 september 2019
“In vorige relaties liet ik mijn partners altijd opnieuw over mijn grenzen gaan. Ik paste me aan, probeerde ervoor te zorgen dat zij gelukkig waren. Ik doe dat heel graag, maar merk na verloop van tijd dan wel dat het me uitput en dat ik er zo weinig voor terugkrijg. Hoe pak ik het deze keer anders aan?” Relatieadvies voor Het Nieuwsblad
19 augustus 2019
Ik, een studente van 21, werd anderhalf jaar geleden hopeloos verliefd op een jongen van 24. Hij was alles wat ik wou. Maar hij koos voor een ander. Nu, anderhalf jaar later, heb ik een nieuwe relatie moeten beëindigen omdat ik niet kan stoppen met denken aan hem. Wat kan ik doen? Ik ben ten einde raad. Column voor Het Nieuwsblad Magazine
31 juli 2019
Marnix (54) en Sara (37) zijn twee jaar samen. Marnix heeft drie kinderen uit vorige relaties. Sara heeft een kinderwens. Het koppel slaagt er niet in hierover een beslissing te nemen. Column Rika Ponnet voor Libelle
7 juni 2019
Didier is de laatste drie maanden met ziekenverlof ten gevolge van een burn-out. Hij is daarvoor in behandeling en wil zijn al langer sluimerend ongeluksgevoel in zijn huwelijk aanpakken.
S.O.S. Relatie, column van Rika Ponnet voor Libelle
8 mei 2019
Anja (41) en Karel (32) zijn drie jaar samen. Die heeft Anja ervaren als superjaren, waardoor de breuk waarop Karel aanstuurt voor haar een donderslag bij heldere hemel is. Karel woont tijdelijk terug bij zijn ouders, maar heeft wel ingestemd met therapie. Column voor Psychologies Magazine
6 mei 2019
“Ik ben een gescheiden vrouw van 40. Mijn partner heeft me jaren aan het lijntje gehouden wat mijn kinderwens betreft. Nu merk ik op de datingmarkt dat ik daar ook constant op afgewezen word”. Column van Rika Ponnet voor Het Nieuwsblad Magazine
24 april 2019
'Wat wil jij zeker doen voor je 12 bent?' Die vraag stelde Ketnet aan Vlaamse kinderen. Maar liefst 100.000 antwoorden kwamen er binnen. Die antwoorden bieden een rijke spiegel van wat er vandaag leeft onder kinderen. Wat we uit die dromen kunnen leren, daarover boog journaliste Veerle Beel zich. Samen met Peter Adriaenssens, Tinneke Beeckman en Jan Callebaut bekijkt ze de kinderdromen en werkte ze een boek uit dat eind september verschijnt bij Lannoo. In het boek bieden ook verschillende experten opvoedingshandvaten aan. Een van de dromen is verliefd worden, met een toelichting van mijn hand. De Madammen van Radio 2 vinden de opzet van dit boek zo boeiend dat ze er een aantal uitzendingen aan wijden. Ik had het met Anja en Catherine over kinderen en verliefdheid.
24 april 2019
In de bende van Einstein laten we deze week elke dag iemand aan het woord over zijn thesis - of masterproef zoals dat nu heet. Vandaag: Rika Ponnet studeerde in 1989 af in de Germaanse Filologie met een thesis over Sherlock Holmes.
23 april 2019
De kinderen uit het eerste huwelijk van mijn man wonen om de andere week bij ons, terwijl het zoontje dat we samen hebben wel altijd bij ons is. Af en toe voelt hij zich daar zo schuldig over tegenover zijn oudere kinderen dat het hem helemaal lijkt te blokkeren. Hoe kunnen we dit samen oplossen? Column voor Het Nieuwsblad Magazine
2 april 2019
“We wonen samen en ik heb altijd voor alles gezorgd: het geld, zijn studies, zijn thesis. Hij ziet het vaak niet meer zitten, dan trek ik hem erdoor. Ik cijfer mezelf volledig weg en krijg daar zo weinig voor terug dat het me onzeker maakt. Ik doe nog meer mijn best, al heeft dat weinig impact. Hoe kan ik dit keren?” Column voor Het Nieuwsblad Magazine
20 maart 2019
Herte De Cleyn van Libelle wil meer weten over het hoe, waarom, slaagkans enz. van relatietherapie. Ze stelt 6 vragen aan relatietherapeute Rika Ponnet.
18 maart 2019
Of het nu de ‘seven year itch' of de ‘three year glitch’ is, elke relatie kent periodes waarin het vuur op een laag pitje staat. Dat hoeft niet per se het einde van de liefde te betekenen. Je kunt ook een pauze inlassen. Maar levert dat iets op, buiten een ‘het is ingewikkeld’-status op Facebook? Artikel van Maïthé Chini voor De Morgen
16 maart 2019
Een echtscheiding met onderlinge toestemming – kortweg: EOT – verloopt sneller en is goedkoper... Als je tenminste samen tot de juiste afspraken kan komen. Hoe zorg je ervoor dat ondanks alle goede voornemens die echtscheiding toch geen vechtscheiding wordt? Seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet geeft advies. Artikel van Anne Peeters
16 maart 2019
Een kind krijgen, op pensioen gaan of als nieuw samengesteld gezin gaan samenwonen: het zijn maar enkele moeilijke momenten binnen een relatie. Relatietherapeute Rika Ponnet zet de 7 belangrijkste kritieke punten op een rij. Tekst: Lisa Gabriëls voor Libelle
15 maart 2019
Johan (53) en Kitty (41) zijn 17 jaar gehuwd en hebben een dochter van 11. Ze doen als koppel veel samen, maar hebben allebei toch het gevoel dat er veel afstand is. Ook hun seksleven staat op een laag pitje.
Column voor Libelle
15 maart 2019
Checken of de kinderschoenen nog passen, vakantiekampen boeken, verjaardagskaarten schrijven, snel het toilet poetsen voor de gasten arriveren. Doe jij dat allemaal? Dan doe je aan 'emotionele arbeid'. En ben je wellicht overbelast. Tekst Rien De Mey voor Weekend Knack
13 maart 2019
Luc (48) en Hilde (42) wonen drie jaar samen. Luc heeft twee grote dochters die hij maar af en toe ziet, Hilde heeft twee puberzonen. Het contact tussen Luc en zijn stiefzonen verloopt moeizaam en dat leidt tot veel conflicten met Hilde.
Column Libelle
13 maart 2019
Marijke (44) en Dries (54) zijn drie jaar samen en hebben elk kinderen uit een vorig huwelijk. Er zijn in hun relatie altijd wrijvingen geweest over de betrokkenheid van Dries. Afgelopen zomer kreeg Marijke borstkanker en de manier waarop Dries daarmee omgegaan is, heeft een kloof geslagen.
Column Libelle
13 maart 2019
Margot(33) en Jelle(30) zijn zes jaar gehuwd en hebben twee jonge kinderen. Margot vindt dat hun huwelijk een sleur aan het worden is en wijt dit aan een gebrek aan initiatief van Jelle. Ze heeft het gevoel dat ze overal alleen voorstaat.
Column Libelle
13 maart 2019
Jacques (46) en Valerie (39) wonen 5 jaar apart maar zijn niet gescheiden. Valerie voedt de kinderen op en Jacques kan hen zien telkens hij dat wenst. Valerie wil daar nu een andere regeling rond, naar aanleiding van een incident met een relatie die ondertussen afgelopen is. Ze wil deze bespreking het liefst onder begeleiding doen en komen langs.
Column Libelle
13 maart 2019
Annelies (43) en Peter (49) hebben sinds 4 jaar een geheime relatie. Annelies is gescheiden en heeft drie kinderen, Peter is gehuwd en heeft ook drie kinderen. Hij worstelt al twee jaar met de vraag of hij wil scheiden of blijven, wat zijn relatie met Annelies enorm onder druk zet. Ze komen op gesprek.
Column Libelle
13 maart 2019
Patrick (50) en Isabel (44) zijn 18 jaar gehuwd en hebben twee tienerdochters. Patrick heeft recent aangekondigd dat hij alleen wil gaan wonen en de scheiding wil inzetten. Voor Isabel is het een donderslag bij heldere hemel. Ze willen kijken of hun huwelijk nog te redden valt.
Column Libelle
13 maart 2019
Bart (47) en Karin (48) zijn 20 jaar gehuwd en hebben twee dochters van 16 en 17. Bart is onlangs thuis vertrokken en woont voorlopig op hun appartement aan zee. Hij is het agressief gedrag van Karin beu. Ze willen uitzoeken of hun huwelijk nog te redden is.
Column Libelle
13 maart 2019
Ilse (48) en Dirk (63) zijn 15 jaar samen. Dirk was voorheen gehuwd en heeft twee volwassen zonen. Binnenkort gaat Dirk met pensioen en dat zorgt voor veel spanningen in hun relatie.
Column Libelle
13 maart 2019
Stefanie (33) en Claude (37) zijn drie jaar samen, maar hebben al een tijdje een moeilijk lopende relatie. Stefanie is onverwacht zwanger geworden en beiden weten niet hoe het nu verder moet.
Column Libelle
13 maart 2019
Maaike (37) en Sander (39) zijn vier jaar samen en hebben twee kleine kinderen. De laatste tijd maken ze vaak ruzie over de puberzonen van Maaike uit een eerdere relatie.
Column Libelle
13 maart 2019
'Ester (45) en Roy (47) zijn 20 jaar gehuwd en hebben twee dochters van 11 en 14. Roy heeft sinds jaren een relatie met zijn assistente. Ester heeft dat jaren verdragen, maar wil nu dat Roy kiest. Hij begrijpt niet waarom nu ineens alles anders moet.' Column van Rika Ponnet voor Libelle
13 maart 2019
Patrick (44) en Femke (33) hebben sinds twee jaar een latrelatie. Patrick heeft een liberale en libertijnse visie op seksualiteit en verwacht meer en meer dat Femke daarin meegaat. Ze hebben daarover regelmatig conflicten en komen op gesprek.
Column Libelle
13 maart 2019
Andries (37) en Solana (31) zijn twee jaar gehuwd. Het samenleven verloopt moeizaam, er zijn veel conflicten, iets waarmee vooral Andries het bijzonder moeilijk heeft. Hij voelt zich opgebrand binnen hun relatie. Ze komen op gesprek.
Column Libelle
13 maart 2019
Sanne (37) en Stef (43) zijn vier jaar samen waarvan 3 samenwonend. Sanne heeft recent online ontdekt dat Stef heel vaak op goksites zit en ze is er zeker van dat hij ook regelmatig andere vrouwen ziet. Stef zegt dat Sanne spoken ziet.
Column Libelle
13 maart 2019
"Er wordt in de liefde vaak gesproken over ‘de ware’. Ik ben nog single en had nooit het gevoel dat iemand de ware is. Geloof jij als relatietherapeut in de ware, als concept, of is dat een romantisch verzinsel waarvan ik beter afstand neem? En als het bestaat, wanneer weet je of iemand de ware is?” Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Column Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Ik ben een single vrouw (33) en heb al een aantal relaties gehad. Telkens worden die door de ander verbroken en krijg ik daar geen duidelijke reden voor. Ze vinden me allemaal lief, aangenaam om bij te zijn, makkelijk om mee te leven, aardig, maar misschien te lief voor hen. Ik begrijp dat niet. Hoe kun je nu te lief zijn? Misschien is het een drogreden, spelen andere dingen, maar die ken ik dan niet. Ik weet het soms niet meer.
Column Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Ik, een man van 44, ben 16 jaar gehuwd en heb twee tiener-dochters. We hebben de dingen altijd eerder klassiek geregeld: mijn vrouw werkte deeltijds – van mij hoefde ze zelfs niet te werken – en zorgde voor de kinderen, terwijl ik een mooi gezinsinkomen binnenbracht. Dat heeft altijd gewerkt, tot mijn vrouw een grote erfenis te beurt viel. Sindsdien is elk evenwicht zoek en hebben we de hele tijd conflicten. Ik heb het gevoel dat ze me niet meer respecteert. Hoe kunnen we dit keren en opnieuw het evenwicht van voorheen kennen?
Column Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Ik, een man van 34, had de afgelopen vier jaar, bewust, een relatie die valt onder de noemer friend with benefits. We zijn altijd open en eerlijk met elkaar omgegaan. Acht maanden geleden verbrak ze onze relatie omdat ze iemand is tegengekomen. Ik wist dat dit deel van de afspraak was, maar heb het bijzonder moeilijk met deze breuk. Ik ben er echt ziek van en denk dat ik de fout van mijn leven heb gemaakt door me niet echt voor haar open te stellen.
Column Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Ik, een vrouw van 46, kwam vijf maanden geleden een toffe man tegen. Een schipper die drie weken thuis is, drie weken vaart. Hij was zo zorgzaam, deed alles voor mij en mijn dochters als hij thuis was. Tot vorige week bleek dat hij nooit single was. Dat hij identieke momenten beleefde met een andere vrouw. Alles was één grote leugen. Hij blijft echter proberen het uit te leggen, zegt dat hij met haar wou breken. Kan ik dat nog vertrouwen? Ik heb het moeilijk om de breuk te aanvaarden.
Column voor Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Ik (vrouw, 36) ben 9 jaar samen met mijn partner. We hebben samen een huis gebouwd, reizen vaak, hebben een goed leven. Ik mag me gelukkig prijzen. Hij ziet me ook heel graag. Ik dacht lang dat ik de juiste keuze had gemaakt, maar de laatste tijd twijfel ik vaak. Is het dit wat ik wil, is hij het met wie ik verder wil? De twijfel is slopend, ik krijg de knop niet omgedraaid. Wat moet ik doen?
Column voor Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
"Ik, een vrouw van 43, ben al een paar maanden erg verliefd. Het was aan beide kanten liefde op het eerste gezicht, een intense ervaring. Toch krijgt onze relatie niet echt vorm, staan we nu even ver als toen. En ook al zegt hij regelmatig dat hij van me houdt, ik voel me vaak alleen, niet gezien, genegeerd. Zo kan hij periodes heel weinig van zich laten horen, wat me wanhopig maakt. De gedachte dat dit niets wordt, maakt me bijna ziek. Ik weet niet meer wat gedaan."
Column voor Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Ik, een vrouw van 54, heb twee dochters van 25 en 27 die allebei single zijn. Ze hadden al relaties, maar die bleken nooit een goede keuze. Ik merk dat mijn dochters kritisch zijn, de lat ligt hoog. Ik zeg hen vaak dat het met iedereen wat is en dat ze op die manier nooit iemand zullen vinden. Ik maak me veel zorgen over hun toekomst. Alleen is immers maar alleen, en wat als ze graag kinderen willen ? Is het eigen aan deze tijd? Hoe kan ik hen hierbij helpen? Want ik denk dat ze eigenlijk wel een partner willen.
Column voor Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Ik ben een jongeman van 34 en ben twee jaar single. Ik heb mijn puberteit volledig gemist door een laat ontdekt hormonaal probleem en heb nooit echt kunnen experimenteren op relationeel en seksueel vlak. Ik kan wel goed met vrouwen omgaan, maar kom nooit aantrekkelijke single vrouwen van mijn leeftijd tegen. Ik ben nogal introvert en geen uitgaanstype. Het lijkt net alsof ik de boot gemist heb, dat het momentum voorbij is om een fijne, lieve vrouw te leren kennen. Dat is voor mij een enorme bron van negatieve frustratie. Hoe ga ik hier het best mee om? Wie kan mij hierbij helpen?
Column voor Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Ik, een man van 35, beleefde vorig jaar een paar heel intense maanden met een vrouw, tot ze voor haar ex koos. Pijnlijk, maar ik slaagde erin het een plaats te geven. En toen bedacht ze zich: het werd niets met de ex, ze miste me. Ik was zo gelukkig. Tot een paar weken geleden. Ze weet het niet meer. Dit valt zwaar. Meer dan de pijn van de afwijzing voel ik dat ik al mijn vertrouwen kwijt ben. Hoe kan ik ooit nog geloven dat iemand me graag ziet? En het ergste, als ze morgen aan mijn deur staat, zeg ik opnieuw ja. Column voor Het Nieuwsblad Magazine
13 maart 2019
Daan (25) en Emily (23) zijn vier maanden samen. Wat aanvankelijk startte als iets heel vrijblijvends, krijgt voor beiden vastere vorm, maar ze voelen zich daar allebei heel onzeker bij. Ze willen graag wat gecoacht worden in hun startende relatie. Column van Rika Ponnet voor Libelle
13 maart 2019
"Ik heb nu bijna vier jaar een relatie. Ik vermoed dat hij een narcist is, en dat ik codependent ben. Al snel ontdekte ik dat hij loog over het afspreken met zijn beste vriendin, een ex. Eerst ontkende hij, tot ik hem confronteerde met bewijzen. Na een lange ruzie zei ik hem daar geen probleem mee te hebben, zolang ik op vóórhand weet dat hij haar opzoekt. Dat beloofde hij. Maar ondertussen heb ik hem al vijf keer betrapt op een leugen omtrent hun afspraakjes. Hij verwijt me dat ik dat zelf in de hand werk. Hij zegt dat hij liegt om ruzie te vermijden. Mijn vertrouwen in hem is volledig weg. Ik wil een punt zetten achter de relatie. Maak ik de juiste keuze? Of is zijn gedrag toch mijn schuld?" Column voor Het Nieuwsblad Magazine
1 maart 2019
Relatiebemiddelaar Rika Ponnet buigt zich in haar nieuwe column over 'liefde' en 'opnieuw beginnen in de liefde' bij vijftigplussers. "De relatiesatisfactie, maar ook seksualiteitstevredenheid, piekt tijdens die jaren."
26 februari 2019
'Laat het los', moet zowat het vaakst gehoorde advies zijn bij liefdesverdriet. Maar hoe doe je dat concreet? Annelies Dyck van Libelle vraagt het aan Rika Ponnet.
25 februari 2019
Vinden vrouwen boven de 50 nog een lief? Die vraag stelde Lisbeth Imbo (de Zevende Dag) aan Rika Ponnet. Aanleiding is een brief die een vrouw van een relatiebureau kreeg waarin stond dat het bureau tijdelijk geen nieuwe inschrijvingen in die leeftijdscategorie toelaat.
24 februari 2019
Lies (33) en Bertrand (50) zijn 10 jaar samen en hebben een zoontje van 7. Bertrand heeft uit een vorig huwelijk 2 grotere kinderen, die hij slechts sporadisch ziet. Lies heeft recent ontdekt dat Bertrand iets gehad heeft met iemand op het werk. Hierover zijn er veel conflicten. Column Libelle
24 februari 2019
Fanny (34) en Mauro (37) hebben sinds een jaar een latrelatie. Mauro wil graag gaan samenwonen, maar Fanny vindt dat er iets schort aan zijn engagement. Ze wil dat eerst duidelijk voelen, alvorens verder stappen te zetten. Column Libelle
24 februari 2019
Laurence (45) en Johan (47) zijn 23 jaar samen en hebben twee jongvolwassen dochters. Laurence heeft zes maanden geleden aan Johan verteld dat ze verliefd is geworden op haar yogaleraar en niet weet hoe het verder moet met hen. Johan heeft het een tijdje aangezien, maar ze komen er niet uit. Column voor Libelle
24 februari 2019
Sinds twee maanden is het uit met mijn vriend, na een relatie van net geen twee jaar. Hij miste zijn vroegere leven en zegt geen relatie meer te willen. Ik wil hem graag terug, maar heb hem al enkele weken niet meer gehoord. Is er een kans dat het goedkomt? Ik wil dat zo graag. Hoe pak ik dat best aan? Column Het Nieuwsblad Magazine
24 februari 2019
Ik ben een relatie begonnen met een Engelse voetballer die in eerste klasse speelt. Maar ik twijfel of het goed is om een relatie te hebben met iemand die zo ver weg woont en voetballer is. Column Het Nieuwsblad Magazine
5 juni 2018
Hoe je snel een liefdesbreuk kan verwerken? "Door negatieve gevoelens te cultiveren tegenover de persoon die je graag ziet", zeggen ze aan de universiteit van Missouri-St. Louis. Relatiedeskundige Rika Ponnet denkt er, in haar column voor radio1.be, anders over.
29 maart 2018
Relatiebemiddelaar en seksuologe Rika Ponnet praat met een voormalige deelnemer van een reality-programma. Ze zit in met de Marjoleins van de reality-wereld die door heel Vlaanderen multimediagewijs met pek en veren worden beladen. "Psychologische begeleiding bij zo'n reality zou overbodig moeten zijn. En mensen zouden nooit ‘collateral damage’ mogen zijn."
18 april 2017
Beetje sleur in je huwelijk of net op zoek naar de liefde na een scheiding: in elke relatie zijn er momenten dat een portie relatieadvies goed van pas komt. Wij legden relatiedeskundige Rika Ponnet vier veelgestelde vragen voor en kwamen buiten met een dosis frisse inzichten. Artikel van Jiska Agten voor Goed Gevoel.
18 januari 2017
Dat koppels al langer dan vandaag een rustpauze inlassen om hun relatie te redden, weet ook relatiedeskundige en seksuologe Rika Ponnet. Of het werkt of niet, hangt af van relatie tot relatie en van koppel tot koppel. Barbara De Coninck van Flair sprak met Rika Ponnet.
12 oktober 2016
Barbara De Coninck van Flair vraagt aan Rika Ponnet hoe je best een relatiebreuk aanpakt. 'Een breuk ís pijnlijk, hoe kort of lang jullie ook samen waren. Maar je kan het wel zo menselijk mogelijk aanpakken.'
2 juni 2016
5 weken lang leggen we elke dinsdag een gevoelige relatiekwestie voor aan sekstherapeute en relatiedeskundige Rika Ponnet. Zij geeft de nodige tips om hiermee om te gaan. Deze week: verbeter je zelfbeeld en sta sterker in je relatie. Artikel in Libelle
2 mei 2016
De redactie van Metafoor, het tijdschrift van de Vlaamse therapeuten in de interactionele vormgeving, brengt driemaandelijks een verhaal uit de therapieruimte. Mijn bijdrage gaat over een belangrijk inzichtsmoment rond hechting, als therapeut én als mens.
15 april 2016
Een echtscheiding is afscheid nemen, en doet vaak pijn. Achteraf besef je gelukkig dat het misschien beter is zo. Hoe klim je terug uit het dal en herleef je na een zware periode? Seksuologe en relatie-experte Rika Ponnet geeft tips. Artikel van Goele Tielens voor Feeling.be
4 november 2015
Jullie waren soulmates. Wat hij zei, de dingen waar hij van hield, zó herkenbaar. Maar met de jaren verdween die verbondenheid en hebben jullie niets tegen, maar ook niks meer met elkaar. Seksuologe en relatiedeskundige Rika Ponnet onthult de oorzaken en geeft advies voor Feeling.
14 december 2014
Wat doe jij als je kind huilend en met een lelijke schaafwonde op de knie in je armen valt? Het antwoord zegt of je eerder een pas op- of een flink zijn-ouder bent. Vandaag neigen we met z’n allen meer naar het eerste, al is dat niet onze schuld (yeah right). Artikel van Barbara Seyneave voor Psychologies Magazine.
30 oktober 2014
'Liefde is niet maakbaar.’ Met zijn passage in Reyers laat maakte Dirk De Wachter zich niet populair bij relatietherapeuten. Maar kunnen die een relatie redden? En verwachten we niet te veel van hen? Artikel van Ann-Sofie Dekeyser voor De Standaard.
27 mei 2014
Happily ever after. Je droomt er wel van, maar af en toe knaagt de twijfel. Moet je dan weggaan of blijven? 5 twijfelaars vertellen, de deskundige (Rika Ponnet) geeft raad. Artikel van Nele Reymen voor Flair.
18 oktober 2013
‘Ja, ik wil’ zeggen is ontzettend romantisch, maar ben je van plan om naast je leven ook je geld met je liefste te delen? Een slimme meid is op haar echtscheiding voorbereid. Wie een huwelijkscontract tekent, hoeft tijdens de huwelijksnacht tenminste niet wakker te liggen van de angst ooit berooid achter te blijven. Tekst: Ann-Marie Cordia voor Marie Claire.
3 mei 2013
Wie te kampen heeft met mentale problemen, in de knoop zit met levensvragen, relatieproblemen heeft, slecht in zijn vel zit, overweegt al eens de stap naar hulpverlening. De drempel richting therapie is nog altijd bijzonder groot. De grote diversiteit aan hulpverleners draagt daar niet toe bij. Vaak zien mensen in het bos de bomen niet meer. Want wie is betrouwbaar en waar hou je best rekening mee als je deze stap zet? Barbara Seynaeve zocht het uit voor Psychologies.
20 oktober 2012
Rika Ponnet was te gast in het boekenprogramma van Ianka Fleerackers. ‘Bijf bij mij’ werd er kort voorgesteld. Toch ging deze aflevering van Z-Boek vooral over de onvoorstelbare hype ‘Vijftig tinten grijs’, een boek dat intussen een aantal eveneens succesvolle copycats kent. Fleerackers peilt naar het waarom.
26 september 2012
Naar aanleiding van mijn boek 'Blijf bij mij' werd ik in 'De Kruitfabriek' uitgenodigd. De tijd was echter mijn grootste tegenstander en zo kon ik mijn exposé onmogelijk ten gronde voeren. Jammer.